Melarossa Dieta Personalizzata

Pinagsasama-sama ng MelaRossa ang lahat ng kailangan mo para sa isang balanseng diyeta at kagalingan sa isang app lamang: isang personalized na diyeta, talaarawan ng pagkain, mga recipe, calorie counter, BMI at calorie requirement calculator, at mga programa sa fitness.

Sumali sa mahigit 2.5 milyong tao na pumili sa amin. Sa mahigit 6 milyong download, isa ito sa pinakasikat na diet app sa Italy.

Ang mga menu ay pinangangasiwaan ng mga nutrisyunista at dietician, na tumutukoy sa mga alituntunin ng LARN (SINU) at CREA.

IYONG PERSONALIZED NA DIET (MELAROSSA PRO)

Madali lang magsimula: ilagay ang iyong edad, taas, timbang, pamumuhay, at layunin upang agad na makatanggap ng personalized na lingguhang menu mula sa mahigit 20,000 kombinasyon.

Kasama sa plano ang 3 pagkain at 3 meryenda bawat araw at nag-aalok ng:
• Menu na ina-update bawat linggo;
• Awtomatikong listahan ng pamimili;
• Mga pamalit na katumbas ng nutrisyon;
• Mga lutuing Mediterranean para sa buong pamilya.
Mula sa seksyon ng Diet, maaari mong tingnan ang iyong pang-araw-araw na plano sa pagkain, listahan ng pamimili, at mga aktibidad.
Ilagay ang iyong timbang linggu-linggo at awtomatikong ire-recalibrate ng algorithm ang iyong plano.

PILIIN ANG TAMANG LANDAS PARA SA IYO (MELAROSSA PRO)
Nag-aalok kami ng mga plano para sa bawat pangangailangan:
• Klasikong Mediterranean;
• Maginhawa;
• Vegetarian;
• Sandwich (pagkain sa labas);
• Walang lactose;
• Walang gluten;
• Mababang kolesterol;
• Mababang nickel;
• Pagtaas ng timbang.

Ibukod ang hanggang dalawang hindi gustong pagkain at baguhin ang iyong diyeta kahit kailan mo gusto. Kapag naabot mo na ang iyong layunin, lumipat sa maintenance.

IYONG DIARY NG PAGKAIN (LIBRE)
I-log ang iyong mga pagkain at ihambing ang mga calorie laban sa iyong pang-araw-araw na layunin. Ipinapakita rin ng buod ang mga carbohydrates, protina, at taba.
Maghanap ng mga pagkain ayon sa pangalan, gumamit ng mga filter, o i-scan ang mga barcode. Mabilis at madali ang pagtatala ng iyong kinakain.

Tinutulungan ka ng diary na sundan ang iyong paglalakbay nang may mas malawak na kamalayan.

MGA TOOL PARA SA IYONG KAGANAPAN (LIBRE)
May mga libreng tool na magagamit:
• calorie counter (pagkain at aktibidad);
• Pagtatasa ng BMI;
• calculator ng pangangailangan sa calorie;
• pagsusuri ng somatotype;
• 3D simulator.

MGA RESIPE, MGA INSPEKSYON, AT KAANGKUPAN (PRO AT LIBRE)
Tingnan ang mga libreng recipe at artikulo tungkol sa kalusugan at nutrisyon, pati na rin ang mga pagsusulit at pag-eehersisyo.
Gamit ang MelaRossa Pro, maaari mong ma-access ang mga video recipe at isang programa sa pagsasanay na iniayon sa iyong mga layunin.

REDDY, ANG VIRTUAL ASSISTANT (LIBRE)
Tinutulungan ka ng Reddy na gamitin ang app at makahanap ng impormasyon tungkol sa diyeta at mga recipe sa isang iglap.

SIMULAN ANG IYONG PAGLALAKBAY
I-download ang MelaRossa upang pangalagaan ang iyong kagalingan araw-araw.

Ang mga libreng feature ay palaging aktibo. Subukan ang MelaRossa Pro nang libre sa loob ng 7 araw, pagkatapos ay piliin ang iyong plano. Maaari mong kanselahin anumang oras.

Patakaran sa Pagkapribado: https://www.melarossa.it/privacy.htm
Mga Tuntunin at Kundisyon: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html