TrainerRoad

Magsanay nang mas matalino at maging mas mabilis gamit ang TrainerRoad, ang pinaka-advanced na cycling training app para sa structured cycling training.

Ang TrainerRoad ay isang cycling training app na gumagamit ng AI para matulungan kang mapataas ang iyong FTP, bumuo ng endurance, at maging mas mabilis gamit ang structured at personalized na mga workout.

Nagsasanay ka man sa loob o labas gamit ang iyong bike computer, binibigyan ka ng TrainerRoad AI ng custom na cycling training plan at tamang workout sa bawat oras para mapataas ang iyong FTP, mapabuti ang endurance, at maging mas mabilis.

Sinusuri ng TrainerRoad AI ang iyong training, fitness, at pagkapagod para mabigyan ka ng tamang cycling workout sa bawat oras. Pagbutihin ang iyong FTP, sundin ang isang personalized na cycling training plan, at magsanay nang walang panghuhula.

Walang static na plano. Walang panghuhula. Mas matalinong cycling training lang na epektibo.

---

BAKIT GUMAGANA ANG TRAINERROAD AI

Gumagamit ang TrainerRoad AI ng advanced artificial intelligence na sinanay sa milyun-milyong totoong cycling workout para patuloy na isaayos ang iyong cycling training plan batay sa kung paano ka talaga gumaganap.

• Magkaroon ng tamang ehersisyo sa pagbibisikleta sa bawat pagkakataon
• Magsanay nang may tamang intensidad at lakas ng tunog
• Iwasan ang pagkahapo gamit ang pagsasanay na may kamalayan sa pagkapagod
• Tingnan kung paano makakaapekto ang iyong pagsasanay sa iyong FTP at fitness bago mo ito gawin

---

MGA PANGUNAHING TAMPOK

Pagsasanay sa Pagbibisikleta na Pinapagana ng AI
Pinipili at ina-update ng TrainerRoad AI ang bawat ehersisyo batay sa iyong fitness, pagkapagod, at mga layunin. Awtomatikong ina-update ang iyong plano sa pagsasanay sa pagbibisikleta habang umuusad ka.

Pagtuklas ng AI FTP
Awtomatikong matutukoy at ia-update ang iyong FTP nang walang pagsubok upang palagi kang magsanay sa tamang antas ng lakas.

Pagtuklas ng Pagkahapo
Inaayos ng TrainerRoad AI ang iyong mga ehersisyo sa pagbibisikleta gamit ang pahinga o mas madaling mga sesyon kung kinakailangan upang mapanatiling pare-pareho ang iyong pagsasanay.

Simulasyon ng Pagsasanay sa AI
Tingnan kung paano makakaapekto ang iyong plano sa pagsasanay sa pagbibisikleta sa iyong fitness at FTP sa hinaharap bago mo gawin ang trabaho.

Mga Personalized na Plano sa Pagsasanay sa Pagbibisikleta
Bumuo ng isang nakabalangkas na plano sa pagsasanay sa pagbibisikleta para sa road cycling, gravel, mountain bike, triathlon, o indoor cycling.

Mga Workout sa Pagbibisikleta sa Loob at Labas ng Bahay
Magsanay sa loob ng bahay kasama ang isang matalinong tagapagsanay o magbisikleta sa labas gamit ang mga workout na naka-sync sa iyong Garmin, Wahoo, o Hammerhead bike computer.

Flexible na Pamamaraan sa Pagsasanay
Ayusin ang intensity at volume ng iyong pagsasanay sa pagbibisikleta upang tumugma sa iyong iskedyul, paggaling, at mga layunin.

Dynamic na Pagtitiis at Smart Volume
Ang TrainerRoad AI ay bumubuo ng tibay at nagpapataas ng volume ng pagsasanay nang walang hindi kinakailangang pagkapagod.

Mga Alternatibo sa Pag-eehersisyo
Pumili ng mas mahirap, mas madali, mas maikli, o mas mahabang workout sa pagbibisikleta, lahat ay naaayon sa iyong fitness at mga layunin.

---

ANO ANG SINASABI NG MGA ATTLETA NG TRAINERROAD

• "Mas malusog, mas malakas, mas mabilis ako kaysa dati. Ang mga bagong feature ng AI ay nagbibigay sa akin ng coach sa app." - Subscriber ng TrainerRoad
• "Sana ay hindi mahuli ang aking mga kakumpitensya dahil dinudurog ko ang mga PR sa kaliwa't kanan gamit ang TrainerRoad AI." - Subscriber ng TrainerRoad
• "Tinulungan ako ng TrainerRoad AI na malampasan ang isang mahabang plateau at simulan muli ang pagtatakda ng mga PR." - Subscriber ng TrainerRoad
• "Natulungan ako ng TrainerRoad na bawasan ang isang oras mula sa aking oras sa Leadville at matapos ang wala pang 9 na oras." - Subscriber ng TrainerRoad

---

COMPATIBILITY

Gumagana ang TrainerRoad sa karamihan ng mga smart trainer, power meter, at kagamitan sa pagbibisikleta sa loob ng bahay. Kumonekta sa pamamagitan ng Bluetooth o ANT+ at simulan ang pagsasanay gamit ang kuryente.

Magbisikleta sa loob ng bahay o i-sync ang mga nakabalangkas na ehersisyo sa iyong computer ng bisikleta para sa pagbibisikleta sa labas.

Suriin ang compatibility:
https://www.trainerroad.com/equipment-checker

---

SUBSCRIPTION

Ang TrainerRoad ay available na may buwanan o taunang subscription. Simulan ang iyong personalized na plano sa pagsasanay sa pagbibisikleta at pagbutihin ang iyong FTP, endurance, at performance sa pagbibisikleta.

---

MGA KINAKAILANGAN

Android 7.0 at mas mataas
Bluetooth Smart, ANT+, ANT+ FE-C

Maaaring mangailangan ang ilang device ng mga ANT+ plugin o adapter.