Gamit ang Perfect Fit Training app, ang iyong plano at ang iyong pag-unlad ay mananatili sa iisang lugar. Sundin ang mga workout na idinisenyo batay sa iyong mga layunin, bumuo ng mga gawi na sumusuporta sa iyong kalusugan, at manatiling konektado sa iyong coach para sa gabay at pananagutan. Magkakaroon ka ng istruktura upang patuloy na sumulong, kasama ang suporta kapag kailangan mo ito.
Mga Tampok:
- Tingnan ang iyong personalized na plano sa pagsasanay at subaybayan ang mga natapos na workout
- Sundin ang mga demonstrasyon ng ehersisyo at mga video ng workout
- Subaybayan ang mga pagkain at nutrisyon
- Bumuo ng consistent sa pagsubaybay sa pang-araw-araw na gawi
- Magtakda ng mga layunin at sundan ang iyong pag-unlad
- Ipagdiwang ang mga personal na pinakamahusay at mga habit streak gamit ang mga milestone badge
- Magmensahe sa iyong coach sa pamamagitan ng app
- Itala ang mga sukat ng katawan at mga larawan ng pag-unlad
- Kumuha ng mga paalala para sa mga naka-iskedyul na workout at aktibidad
- Kumonekta sa mga compatible na app at device, kabilang ang Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, at Withings, upang subaybayan ang aktibidad, pagtulog, nutrisyon, at mga istatistika ng katawan
I-download ang app at gawin ang susunod na hakbang sa iyong pagsasanay gamit ang Perfect Fit.
App para sa Kalusugan
Na-update noong
Okt 30, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit