Maghanda para sa isang mahimbing na pagtulog gamit ang isang sesyon ng hipnosis para sa pagtulog. Sundin ang isang boses na nag-aanyaya sa iyo na huminahon, isipin ang isang komportableng lugar, at hayaang samahan ng musika o mga tunog ng kalikasan ang iyong pagpapahinga.
Nag-aalok ang "Sleep Well" ng isang audio session sa Pranses batay sa pagpapahinga at ang imahe ng banayad na pag-ugoy. Maaari mong isipin ang isang duyan o iba pang nakapapanatag na lugar, at pagkatapos ay bumalik sa imaheng ito kapag oras na para magpahinga.
Makinig sa oras ng pagtulog, kapag naayos ka na sa isang ligtas at komportableng lugar. Kung ang insomnia o mga gabing hindi mapakali ang dahilan kung bakit ka narito, ang app ay nag-aalok ng isang sandali ng pagpapahinga. Ang patuloy na mga kahirapan sa pagtulog ay nangangailangan ng payo ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
MGA TAMPOK
- Isang gabay na sesyon ng audio sa Pranses para sa pagsasanay ng self-hypnosis
- Isang gabay na sesyon na may mga nakakakalmang at nakakapagpakalmang imahe
- Isang Pranses na audio track na isasama sa iyong rutina sa oras ng pagtulog
- Mapayapang musika sa background at mga tunog ng kalikasan
- Offline na pag-playback ng audio pagkatapos i-download ang app
Mga setting na available sa isang beses na in-app purchase:
- Opsyonal na sleep accelerator na may binaural beats
- Hiwalay na volume para sa boses, musika sa background, at sleep accelerator
- Maaaring i-disable ang paggising sa katapusan ng sesyon para sa pakikinig sa oras ng pagtulog
- Pag-ulit ng sesyon o pag-playback ng loop
- Nagpapatuloy ang musika sa background pagkatapos ng boses
Panatilihing simple at pamilyar ang iyong rutina sa oras ng pagtulog. Gamit ang in-app purchase, maaari mong i-disable ang paggising sa katapusan ng sesyon, piliing ulitin ang sesyon, o pahabain ang musika sa background. Ayusin ang mga opsyong ito bago matulog.
Maaaring subukan ang app nang libre gamit ang mga default na setting. Ang isang in-app purchase ay nagbibigay-daan sa iyong baguhin ang mga setting na ito. Ang bawat application ng Surf City Apps ay may sariling in-app purchase; ang mga pagbili ay hindi ibinabahagi sa pagitan ng magkakahiwalay na application.
TUNGKOL SA MGA SURF CITY APPS
Ang Surf City Apps ay lumilikha ng mga audio na nakatuon sa katahimikan, pahinga, kumpiyansa, at pang-araw-araw na gawain. Ang app na ito ay nakatuon sa pagpapahinga bago matulog, hipnosis, at isang ritwal sa paghahanda sa pagtulog.
Pumili ng isang tahimik na lugar kung saan maaari kang makinig nang ligtas. Huwag gamitin ang app na ito habang nagmamaneho, nagpapatakbo ng makinarya, o habang nasa anumang aktibidad na nangangailangan ng iyong buong atensyon.
SUPORTA
http://support-fr.surfcityapps.com
MGA TUNTUNIN AT KUNDISYON
http://fr.surfcityapps.com/terms
MGA SANGGUNIAN
https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose
https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural
BABALA
Ang mga resulta ay hindi klinikal na napatunayan. Ang app na ito ay inilaan para sa mga layuning pang-edukasyon at pangkalahatang kagalingan. Hindi ito isang medikal na aparato at hindi inilaan upang mag-diagnose, gumamot, magpagaling, o maiwasan ang anumang sakit. Ang nilalaman nito ay hindi kapalit ng propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Kumonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa anumang mga medikal na katanungan. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin kung mayroon kang kondisyon sa puso, mood disorder, epilepsy, o isang sakit sa pag-iisip o neurological.
Maghanda para sa pagtulog gamit ang isang guided hypnosis session at mga nakakapagpakalmang tunog.
Na-update noong
Set 15, 2026