Sleep Well Hypnosis & Insomnia

Nahihirapan ka bang makatulog nang mabilis? Gusto mo bang makatulog nang mabilis? Huminahon gamit ang sleep hypnosis para sa mas tahimik na isip at mas mapayapang gawain bago matulog. Makinig sa isang guided session, magrelaks gamit ang mga tunog ng pagtulog, mga tunog ng kalikasan, at nakakakalmang meditation music habang naghahanda ka para sa pagtulog. Kung ang jet lag, insomnia, o mga gabing hindi mapakali ay nag-iiwan sa iyo na gustong makatulog nang mabilis, gamitin ang sesyon bilang isang nakakarelaks na bahagi ng iyong gawain bago matulog.

Nag-aalok ang Sleep Well ng isang guided hypnosis audio session na may mga elemento ng sleep meditation, na nakabatay sa relaxation at marahang umiikot na imahe. Gagabayan ka ng boses patungo sa isang kalmadong lugar na maiisip mong babalikan sa oras ng pagtulog, habang ang mga tunog sa background ay sumasabay sa iyong pakikinig.

Gamitin ang sleep hypnosis app na ito kapag tapos na ang araw at mayroon kang ligtas at komportableng lugar para magpahinga. Kung ang insomnia o mga gabing hindi mapakali ang nagdala sa iyo rito, ang sesyon ay nag-aalok ng suporta sa pagrerelaks bilang bahagi ng iyong gawain. Ang patuloy na mga kahirapan sa pagtulog ay nararapat na payuhan mula sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

MGA TAMPOK

- Isang gabay na sesyon ng audio para sa isang rutina sa self-hypnosis
- Isang gabay na sesyon sa oras ng pagtulog na may nakakakalmang imahe
- Mapayapang musika sa background at mga tunog ng kalikasan
- Offline na pakikinig sa audio pagkatapos i-download ang app

Mga setting ng pakikinig na available sa one-time unlock:

- Opsyonal na Sleep Booster na may binaural beats
- Hiwalay na mga kontrol ng volume para sa boses, background, at Sleep Booster
- Maaaring i-disable ang Awaken at End para sa pakikinig sa oras ng pagtulog
- Pag-uulit o pag-loop ng session
- Ipagpatuloy ang mga tunog sa background pagkatapos ng session ng boses

Gawing bahagi ng pamilyar na wind-down routine ang pakikinig. Sa pag-unlock ng mga setting, maaari mong i-disable ang Awaken at End sa oras ng pagtulog, piliin ang mga pag-uulit ng session, o hayaang magpatuloy ang mga tunog sa background pagkatapos ng boses. Ayusin ang mga opsyong ito bago huminahon.

Libreng subukan ang app gamit ang mga default na setting ng pakikinig. Ang isang beses na in-app na pagbili ay magbubukas ng mga pagbabago sa mga setting na iyon. Ang bawat Surf City Apps hypnosis app ay may sariling pagbili; ang mga pagbili ay hindi maaaring ibahagi sa magkakahiwalay na app.

TUNGKOL SA SURF CITY APPS

Gumagawa ang Surf City Apps ng mga audio app para sa kalmado, pahinga, pokus, kumpiyansa, at pang-araw-araw na gawi. Ang app na ito ay nakatuon sa pagpapahinga bago matulog, sleep hypnosis, at isang simpleng gawain para sa mga taong gustong matulog nang mas mahimbing.

Pumili ng tahimik na lugar kung saan maaari kang makinig nang ligtas at walang pagkaantala. Huwag gamitin ang app na ito habang nagmamaneho, gumagamit ng makinarya, o gumagawa ng anumang bagay na nangangailangan ng iyong buong atensyon.

KONTAKIN ANG SUPORTA

http://support.surfcityapps.com

MGA TUNTUNIN AT KUNDISYON

http://surfcityapps.com/terms

MGA SANGGUNIAN

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

DISCLAIMER

Ang mga resulta ay hindi klinikal na napatunayan. Ang app na ito ay para sa edukasyon at pangkalahatang kagalingan. Hindi ito isang medikal na aparato at hindi inilaan upang mag-diagnose, gumamot, magpagaling, o maiwasan ang anumang kondisyong medikal. Ang nilalaman ay hindi kapalit ng propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Kumonsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan tungkol sa mga alalahaning medikal. Kumonsulta sa iyong doktor bago gamitin ang app na ito kung mayroon kang kondisyon sa puso, mood disorder, epilepsy, o isang kondisyong saykayatriko o neurological.