Achtsames Essen mit Hypnose

Tuklasin ang mindful eating gamit ang guided hypnosis. Maglaan ng oras para sa iyong mga pandama, mga senyales ng iyong katawan, at ang iyong kaugnayan sa isang pagkain.

Ang audio session na ito sa wikang Aleman ay nag-uugnay sa pasasalamat, mga karanasan sa pandama, at kabusugan. Pumili ka ng isang parirala at isang kilos na maaaring magpaalala sa iyo ng isang mindful moment bago kumain.

Kung gusto mong maging mas mulat sa emosyonal na pagkain o mga minadaliang pagkain, ang audio na ito ay nag-aalok ng isang paghinto para sa pagmumuni-muni. Mahalaga ang naaangkop na propesyonal na suporta para sa mga may eating disorder.

MGA TAMPOK

- Isang gabay na sesyon ng audio sa wikang Aleman para sa self-hypnosis

- Mga visualization na may kaugnayan sa mga pagkain, pasasalamat, at mga sensasyon ng katawan

- Isang parirala at isang kilos bilang paalala na kumain nang may pag-iisip

- Nakakakalmang musika sa background at mga tunog ng kalikasan

- Makinig sa audio offline pagkatapos i-download ang app

Mga setting na may isang beses na in-app purchase:

- Opsyonal: Hypnotic amplifier na may binaural beats

- Paghiwalayin ang mga antas ng volume para sa boses, background, at booster

- I-off ang function ng wake-up sa oras ng pagtulog

- Ulitin ang sesyon o makinig nang paulit-ulit

- Ipagpatuloy ang mga tunog sa background pagkatapos matapos ang boses

Makinig sa isang tahimik na lugar. Mamaya, maaari mong gamitin ang napiling parirala o kilos bago kumain at obserbahan ang iyong mga sensasyon nang hindi tumutukoy ng isang takdang dami o timbang.

Maaari mong subukan ang app nang libre gamit ang mga default na setting. Ang isang beses na in-app purchase ay nagbibigay-daan sa iyong baguhin ang mga setting na ito. Ang bawat application ng Surf City Apps ay may sariling in-app purchase. Ang mga pagbili ay hindi nalalapat sa iba pang magkakahiwalay na app.

TUNGKOL SA MGA SURF CITY APPS

Ang Surf City Apps ay lumilikha ng nilalamang audio na nakatuon sa kalmado, pagrerelaks, kumpiyansa, at pang-araw-araw na gawi. Ang app na ito ay nakatuon sa maingat na pagkain at kamalayan sa mga pandama ng katawan.

Pumili ng isang tahimik na lugar kung saan maaari kang makinig nang ligtas. Huwag gamitin ang app habang nagmamaneho, nagpapatakbo ng makinarya, o nagsasagawa ng anumang aktibidad na nangangailangan ng iyong buong atensyon.

SUPORTA

http://support-de.surfcityapps.com

MGA TUNTUNIN SA PAGGAMIT

http://de.surfcityapps.com/terms

MGA SANGGUNIAN

https://de.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats

DISCLAIMER

Ang mga resulta ay hindi klinikal na napatunayan. Ang app na ito ay para sa mga layuning pang-edukasyon at pangkalahatang kagalingan. Hindi ito isang medikal na aparato at hindi nag-diagnose, gumagamot, nagpapagaling, o pumipigil sa anumang sakit. Ang nilalaman nito ay hindi pumapalit sa propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Para sa mga medikal na katanungan, kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Humingi ng medikal na payo bago gamitin kung ikaw ay may sakit sa puso, affective disorder, epilepsy, o anumang iba pang kondisyong saykayatriko o neurological.