Feet Week by Arthritis

Sa Feet Week by Arthritis, gumawa ng pinakamaraming hakbang hangga't maaari, kumpletuhin ang mga hamon ng pangkat, at sikaping maabot ang tuktok ng leaderboard!

🚶‍♀️ Bilang isang pangkat: gumalaw, lumakad, tumakbo… mahalaga ang bawat hakbang! Ang bawat aksyon ay makakakuha ng mga puntos upang matulungan ang iyong pangkat na umakyat nang mas malapit sa tuktok ng leaderboard.

🎯 Harapin ang mga hamon
Makilahok sa mga indibidwal at pangkatang hamon upang itulak ang iyong mga limitasyon, umunlad, at makakuha ng pinakamataas na puntos.

💙 Pagbutihin ang iyong kagalingan
Hinihikayat ng Feet Week by Arthritis ang pang-araw-araw na pisikal na aktibidad upang mapabuti ang iyong kagalingan at simulan ang mga pagbabago sa gawi, kapwa sa trabaho at sa bahay.

🤝 Paunlarin ang iyong espiritu ng pangkat
Makilahok sa isang palakaibigang hamon, kumonekta sa iyong mga kasamahan, at magkaisa sa isang karaniwang layunin.

🌍 Harapin ang isang hamon ng pagkakaisa!
Sa pamamagitan ng pakikilahok, sinusuportahan mo ang Arthritis Foundation, na nagpopondo sa pananaliksik sa rayuma at mga sakit sa musculoskeletal.
Sa mga kondisyong ito, mahalaga ang pagpapanatili ng pisikal na aktibidad, kaya naman nilalayon ng hamong ito na itaas ang kamalayan at hikayatin ang paggalaw.

Ang Feet Week ay isang hamon na nakatuon sa kasiyahan, pagbabahagi, at sama-samang tagumpay.
Kaya, handa ka na bang harapin ang hamon?