365 Sleep: Sleep Sounds

Mas mabilis makatulog. Mas matagal matulog.

Ang 365 Sleep ay isang app para sa mga tunog ng pagtulog at isang makinang pang-isahan: mga tunog ng ulan, puting ingay, pink na ingay at kayumangging ingay, at mga nakakarelaks na tunog na nakapatong sa mga binaural beat na nabuo sa iyong telepono. Musikang pampatulog para sa gabi, katahimikan para sa araw, isang timer ng pagtulog na nawawala — at gumagana ito offline.

Ang 365 Sleep ay nagpapatugtog ng mga soundscape na ginawa para sa gabi — ulan sa bubong na yero, apoy sa ilalim ng malayong kulog, alon sa ibabaw ng bato — bawat isa ay nakaayos sa paligid ng binaural beat na nalilikha ng iyong telepono habang nagpapatugtog ito. Walang nag-i-stream. Kapag naka-sign in ka na, gagana ang lahat nang naka-off ang signal at nakadapa ang telepono.

MGA KWENTO TUNGKOL SA PAGTULOG

Mga kwentong pampatulog para sa mga matatanda, basahin ang parehong mga tunog ng pagtulog: Walden, The Wind in the Willows, at mga orihinal na nakalagay sa isang lugar — isang tren ng pagtulog pagkatapos ng hatinggabi. 7 hanggang 48 minuto, libreng kwento para magsimula.

ISANG SOUNDSCAPE PARA SA BAWAT LAYUNIN

Ang bawat soundscape ay may taglay na layunin kung saan ito binuo at ang frequency na magdadala sa iyo doon, kaya pipili ka batay sa kung paano mo gustong lumipas ang gabi sa halip na batay sa kung ano ang tawag sa file.

• Gilded Shore — makatulog, 2 Hz
• Tidestone — manatiling tulog, 5 Hz
• Monsoon Hollow — wind down, 1 Hz
• Emberfall Camp — settle, 0.5 Hz
• Starfield Drift — drift, 2 Hz
• Verdant Depths — malalim na tulog, 0.5 Hz

I-TUNE ANG IYONG GABI

Piliin ang banda at susunod ang beat; ang recording sa ilalim ay mananatili nang eksakto kung paano ito ginawa.

• Makatulog — delta, 0.5–4 Hz
• Mangarap nang mas malalim — theta, 4–8 Hz, ang pinto ng panaginip patungo sa REM
• Wind down — alpha, 8–13 Hz
• Late focus — gamma, 30+ Hz

O wala, kung gusto mo lang ang tunog.

PERSONAL ANG PAGTULOG. GANUN DIN ANG IYONG MIX.

Ang Mixer ang bahaging pinapanatili ng mga tao. I-layer ang mga tunog sa isang beat — ulan sa 72%, isang composed piece sa ilalim sa 44%, isang 0.5 Hz delta beat na naghihigpit dito sa 40% — at i-save ang resulta. Ang isang cascade na halos hindi mo marinig sa ilalim ng mahinang beat ay ibang gabi mula sa ulan sa full volume.

GINAWA, HINDI PINAG-STREAME

Ang mga tono ay na-synthesize sa iyong device nang real time sa halip na i-download. Walang buffering, walang library na iimbak, walang kinakailangang koneksyon. Nangangahulugan din ito na eksakto ang beat: ang frequency na iyong pinili ay ang frequency na iyong makukuha, na hinahawakan hangga't pinatugtog mo ito.

ISANG TAHIMIK NA RECORD NG IYONG MGA GABI

Ang mga session ay pinagsama-sama sa mga streak at minuto, kaya ang consistency ay nakikita nang hindi ginagawang scoreboard ang pagtulog. Walang dapat subaybayan at walang mawawala.

ANG MAKUKUHA MO

• Isang makinang pang-ingay na may anim na kulay — puti, rosas, kayumanggi, asul, lila at kulay abong ingay
• Mga tunog at soundscape ng pagtulog na nakaayos para sa mahimbing na pagtulog, pokus, kalmado at meditasyon sa pagtulog
• Binaural beats na nabubuo sa device — offline, sa bawat oras
• Limang brainwave band, kasama ang mababa, normal at mataas na frequency intensity
• Isang Mixer para sa sarili mong nakakarelaks na tunog — mga tunog ng ulan sa ilalim ng mahinang beat, puting ingay sa ibabaw ng tubig — hanggang limang layer
• Isang sleep timer na nawawala sa halip na huminto nang tuluyan
• Pag-playback sa background na nakakaligtas sa isang naka-lock na screen
• Mga kwento sa oras ng pagtulog para sa mga matatanda, binabasa nang malakas — mga libreng magsisimula
• Mga streak at minuto, nang walang pressure na nakakabit

Gumamit ng headphones. Ang Binaural beats ay nangangailangan ng hiwalay na kaliwa at kanang channel, kaya hindi ito gumagana sa iisang speaker.

SUBSCRIBTION

Libreng i-download ang 365 Sleep at may kasamang seleksyon ng mga tunog at soundscape ng pagtulog — libre ang mga tunog ng pagtulog, walang account wall. Binubuksan ng isang subscription ang buong library at ang Mixer.

• Buwanan — $6.99
• Taunan — $39.99, na may 7-araw na libreng pagsubok

Ang mga presyo ay ipinapakita sa iyong lokal na pera at maaaring mag-iba ayon sa bansa. Ang bayad ay sisingilin sa iyong Google account sa pagkumpirma ng pagbili. Awtomatikong mare-renew ang isang subscription maliban kung kinansela nang hindi bababa sa 24 oras bago matapos ang kasalukuyang panahon. Pamahalaan o kanselahin anumang oras sa Play Store → Mga pagbabayad at subscription. Ang pagtanggal ng app ay hindi nagkakansela ng isang subscription.

Nagpapatugtog ng tunog ang 365 Sleep. Hindi ito pangangalagang medikal, hindi nag-diagnose o gumagamot ng anumang kondisyon, at hindi kapalit ng payo mula sa isang kwalipikadong propesyonal. Huwag gamitin ito habang nagmamaneho.

Mga Tuntunin ng Paggamit: https://365sleep.app/terms
Patakaran sa Pagkapribado: https://365sleep.app/privacy