The WOD Generator

WOD Generator na may malaking iba't ibang matinding ehersisyo (15,000+ na may higit pang idinaragdag sa lahat ng oras). Pumili lamang mula sa isa sa 20+ na kategorya upang makabuo ng random na pag-eehersisyo sa araw. Paborito ang anumang WOD na gusto mong balikan. Oras at i-log ang iyong mga ehersisyo sa aming Pro upgrade.

Sinimulan ko ang CrossFit mahigit 10 taon na ang nakalipas, at binuo ko ang The WOD Generator para tulungan ang mga taong tulad mo (at ako!) na magsanay kapag hindi ka makakarating sa isang kahon (para sa anumang dahilan). Palagi akong naghahanap upang mapabuti ito, kaya mangyaring makipag-ugnayan kung mayroon kang anumang mga mungkahi o puna :)

Kasama sa mga kategorya ang:
- Paglalakbay
- Timbang ng katawan
- Buksan ang mga WOD
- Mga Benchmark na WOD
- Mga Bayani WOD
- Kapangyarihan
- Pagtitiis
- Kasosyo
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- Chipper
- Tabata
- Kettlebell
- Dumbbell
- Gymnastics
- Maikli
- Mas mababa
- Itaas
- Buong katawan
- Mga warm-up

Kasama sa mga tampok ang:
- Mga Paboritong WOD upang ma-access muli ang mga ito
- Gumamit ng KG o LB, FT o metro
- Buong kahulugan, naka-link sa WOD!
- Pagpipilian sa madilim na mode
- %RM calculator at weight converter
- Walang mga ad
- I-filter ayon sa kagamitan na mayroon ka (basic nang libre, advanced para sa Pro)
- Awtomatikong bumuo ng mga warm-up (Pro)
- I-filter ayon sa mga kilalang kasanayan (Pro)
- Filter ng pinsala upang ibukod ang mga bahagi ng katawan (Pro)
- Mga Smart WOD na iniayon sa iyo batay sa iyong kasaysayan ng pag-eehersisyo (Pro)
- Oras bawat WOD (Pro)
- I-record ang iyong mga ehersisyo (Pro)
- Pasadyang timer (Pro)
- Mga custom na kategorya (Pro)

Disclaimer:
- Ang application na ito ay hindi kaakibat o nauugnay sa CrossFit, Inc.
- Ang mga pag-eehersisyo, pagsasanay, at iba pang mga paggalaw na ibinigay sa application na ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon at pang-edukasyon lamang, at hindi nilayon para sa paggamit bilang isang kapalit para sa propesyonal na programming.
- Palaging kumunsulta sa isang manggagamot o kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago simulan ang anumang ehersisyo o fitness program.

Pakitandaan, sa pamamagitan ng paggamit ng app na ito sumasang-ayon ka sa mga tuntunin (https://thewodgenerator.com/terms) at patakaran sa privacy (https://thewodgenerator.com/privacy).