Eshe: Menses & Period Tracker

Kilalanin ang Eshe, ang all-in-one women's wellbeing app na idinisenyo upang maunawaan ang iyong natural na ritmo. Naghahanap ng irregular regla tracker para subaybayan ang iyong ovulation at regla? Ang Eshe ay higit pa sa isang menstrual cycle tracker — ito ang iyong go-to mens, ovulation calendar, at PMS tracker para sa mga kababaihan.

Unawain ang iyong katawan nang mas malalim gamit ang Eshe. Kumuha ng komprehensibong insight sa iyong regla, kalusugan ng isip, at fertility, gamit ang advanced mens at ovulation calendar para sa prediksyon ng pagbubuntis at birth control tracking.

Isang mapagkakatiwalaang women's irregular regla tracker: subaybayan ang iyong menstrual cycle nang may mataas na katumpakan, subaybayan ang mga antas ng hormone, gumamit ng napatunayang ovulation calculator, at i-access ang mga kurso at artikulo na isinulat ng mga gynecologist. Ang aming AI assistant ay nagbibigay ng mga sagot sa loob ng wala pang isang minuto, 24/7.

Iangkop ang app sa mga kabanata ng iyong buhay — mula sa paglilihi hanggang sa pagbubuntis. Gamitin ang aming mabilisang symptom checker para makakuha ng kalinawan at malaman kung kailan eksaktong oras para humingi ng propesyonal na pangangalaga. Ang p tracker para sa mga kababaihan ay angkop din para sa lahat ng edad at maaaring gamitin bilang menopause tracker o pregnancy app.

Kung naghahanap ka ng p tracker para sa mga kababaihan, calculator ng ligtas na regla para maiwasan ang pagbubuntis, tracker ng regla at marami pang iba, tingnan ang aming mga pangunahing tampok, kabilang ang:

Menstrual Cycle Tracker: subaybayan ang mga iregular na regla, obulasyon at ang PMS. Ang tampok na ligtas na calculator ng regla para maiwasan ang pagbubuntis at prediksyon ng regla ay nag-aalok ng madaling paraan upang tantyahin ang iyong susunod na regla, gamit ang petsa ng iyong huling regla, pagsusuri ng hormone at haba ng iyong cycle.

Fertility & Ovulation Tracker: pagsubaybay sa iyong fertile window nang may katumpakan. Nagbibigay ang Eshe ng mga ekspertong pananaw at iniakmang nilalaman tungkol sa paglilihi, habang ang mabilisang pagsusuri sa kalusugan ay tumutulong sa iyo na maunawaan ang iyong mga sintomas at mga pagbabago sa hormone. Tulungan ang pagsubaybay sa iyong fertility at hulaan ang mga araw ng obulasyon batay sa data na iyong ipinasok. Ito ang iyong all-in-one na kalendaryo ng regla at obulasyon.

Pagsubaybay sa Pagbubuntis at Sanggol: mula sa pagpaplano hanggang sa lingguhang gabay, kumuha ng pang-araw-araw na pagbasa sa posibilidad ng iyong pagbubuntis habang sinusubaybayan ang lahat ng mahahalagang senyales sa kalusugan — mula sa daloy ng regla at cervical mucus hanggang sa mood, timbang, at temperatura. Alamin ang pinakamagandang oras para mabuntis, kailan ka nag-ovulate at ang iyong pinaka-fertile na oras, at kung paano mapataas ang iyong mga pagkakataon.

Mga Mapagkukunan sa Edukasyon: mga artikulo ng eksperto at mga mini-kurso tungkol sa kalusugan ng kababaihan, nutrisyon, menopos, perimenopause at mga kondisyon bago at pagkatapos manganak. Matuto ng mga bagong bagay tungkol sa iyong katawan: alamin kung bakit maaaring maging iregular ang mga regla, ano ang PMS, at ano ang mga unang senyales ng menopos.

Suporta sa AI: ang iyong personal na katulong upang makatulong sa pagproseso ng iyong data, mga tanong sa kalusugan, magbigay ng mahahalagang pananaw tungkol sa iyong siklo ng regla, pagbubuntis, ituro sa iyo ang mga alituntunin sa klinikal na medisina, magrekomenda ng mga doktor.

Kagalingan at Pagiging Mapag-isip: galugarin ang mga ginabayang meditasyon at mga tool sa pangangalaga sa sarili para sa emosyonal na balanse upang mapanatili kang may kapangyarihan at positibo sa buong iyong paglalakbay sa PMS, pagbubuntis, at kagalingan.

Ang iyong privacy, ang aming prayoridad: ang iyong data ay naka-encrypt at nasa ilalim ng iyong kontrol — hindi ito kailanman ibabahagi nang walang iyong pahintulot.

Mga Tuntunin ng Serbisyo: https://eshe.space/user-agreement
Patakaran sa privacy: https://eshe.space/privacy-policy

Ang app na ito ay inilaan para sa mga layunin ng pagsubaybay sa kalusugan at hindi kapalit ng medikal na payo. Ang lahat ng mga desisyon tungkol sa diagnosis at paggamot ay dapat gawin pagkatapos kumonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Ang pagsubaybay sa iyong regla ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang iyong siklo at ang iyong pangkalahatang kalusugan. Makakatulong din ito sa iyo na magplano upang palagi kang maging handa. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano subaybayan ang iyong buwanang siklo gamit ang aming pansubaybay sa regla at mga hula sa ligtas na panahon.