Prokopton - Daily Stoic Diary

Stress, labis na pag-iisip, galit, pagkawala. Hinarap ng mga Stoic ang lahat ng ito 2,000 taon na ang nakalilipas at nag-iwan ng isang sistemang gumagana pa rin. Inilalagay ni Prokopton ang sistemang iyon sa iyong bulsa gamit ang maliliit na sesyon araw-araw, na tumatagal ng wala pang 5 minuto sa isang araw.

3 Sesyon sa Isang Araw. Tunay na Pagbabago sa Paglipas ng Panahon.
Umaga: planuhin ang iyong araw gamit ang 3 sipi mula sa Stoic na dadalhin mo.
Hapon: huminto para sa mga hamon, pagpapatibay, pag-check-in ng layunin, at mga gabay na prompt para sa anumang stressor na iyong kinakaharap.
Gabi: pagnilayan ang parehong mga sipi mula sa umaga, ngayon na may isang buong araw ng karanasan sa likod ng mga ito. Ang iyong binabasa sa umaga, ay iyong isinasapuso sa gabi. Patong-patong, araw-araw, ang mga ideya ay nagiging pangalawang kalikasan.

2,500+ Sipi mula sa Mga Aklat ng Stoic
Basahin sina Marcus Aurelius, Seneca, Epictetus, at marami pang iba. Ang bawat sipi ay may kasamang maikling one-liner sa gist ng ideya (na umiikot din sa widget) at isang mas mahabang paliwanag. Buksan ang orihinal na libro upang mabasa ito sa buong konteksto. I-bookmark ang iyong mga paborito at gumawa ng mga tala. Tingnan ang lahat ng iyong mga nakaraang repleksyon para sa anumang sipi sa isang grid o timeline, gamit ang paghahanap at mga filter upang mahanap nang eksakto kung ano ang iyong isinulat.

Mga Gabay na Journal para sa Bawat Sitwasyon
Galit, pagkabalisa, kalungkutan, kalungkutan, labis na pagkahumaling, lakas ng loob, pagpapatawad, disiplina sa sarili, mga relasyon, at higit pa. Nakabalangkas na repleksyon na nakaugat sa mga birtud na Stoic, kaya hindi ka kailanman haharap sa isang emosyong hindi handa. Gumawa rin ng sarili mong mga custom na template ng journal.

11,000+ Stoic Affirmations at 54 na Hamon
Mga pang-araw-araw na paalala na nakabatay sa mga halagang Stoic. Mga praktikal na hamon na ginagawang aksyon ang pilosopiya. I-pin ang iyong mga paboritong sipi, affirmation, o hamon na ulitin linggu-linggo, o itago ang mga hindi sumasalamin.

Pagtatakda ng Layunin ng Stoic
Magtakda ng mga layunin na may pagkakaiba ng Stoic sa pagitan ng kung ano ang kaya at hindi mo makontrol. Kasama ang reserve clause, effort-based identity, pre-mortem thinking, at mga milestone. Sinusubaybayan ng mga regular na check-in ang iyong pagsisikap, progreso, at kung ano ang iyong nararamdaman.

Pagsubaybay at Analytics ng Mood
I-log ang iyong mood gamit ang mabilis na check-in (kahit mula sa iyong home screen sa pamamagitan ng widget). Tingnan kung ano ang nagpapasaya o nagpapa-stress sa iyo, hinati-hati ayon sa araw ng linggo, oras ng araw, mga aktibidad, tao, at emosyon. Buwanang at taunang mga kalendaryo ng heatmap. Mga tsart para sa mga sagot sa journal, mga trend ng mood, at higit pa.

Mga Widget sa Home Screen
Countdown ng Memento mori, pang-araw-araw na layunin, mga pagpapatibay, mga sipi, mga hamon, mga throwback reflection, at isang mabilis na mood tracker. Karunungan sa isang sulyap nang hindi binubuksan ang app.

Komunidad at Pagbabahagi
Ibahagi ang iyong mga paboritong sipi, pagpapatibay, at mga repleksyon gamit ang iyong tugon bilang mga larawan o bilang mga post sa in-app community feed. Tumugon gamit ang isang simpleng like, o magpatuloy, manatiling matatag, nagbibigay-inspirasyon, may kaalaman, matalino, at hindi ka nag-iisa.

Ang Iyong Data, Ang Iyong Pinili
Iimbak ang lahat nang lokal gamit ang file-based backup, o lumikha ng account para sa cloud sync sa mga device. Alinmang opsyon ang piliin mo, ang iyong data ay palaging nananatiling pribado, hindi kailanman ibinebenta sa mga third party o ginagamit para sa advertising. Tanging ang napagpasyahan mong ibahagi ang makikita ng sinuman.

Ano ang Nasa Loob:
- 3 napapasadyang pang-araw-araw na sesyon na may mga nababaluktot na notification
- May pagitang pag-uulit para ang mga ideya ay umikot sa mga angkop na oras hanggang sa maging likas na ugali
- 2,500+ na sipi na may mga buod at paliwanag
- 20 kumpletong aklat na Stoic na may opsyon na mag-bookmark at gumawa ng mga pribadong tala
- Mga ginabayang journal para sa mga totoong sitwasyon sa buhay
- 11,000+ na pagpapatibay
- 54 na naaaksyunang hamon
- Opsyon na gumawa ng mga custom na journal, na may mga nababaluktot na uri ng sagot
- Paglikha ng layuning Stoic na may mga check-in
- Pagsubaybay sa mood na may detalyadong analytics
- Mga kalendaryo ng heatmap at mga tsart ng ugnayan
- Mga widget sa home screen
- Feed ng komunidad at pagbabahagi ng larawan
- Pag-sync sa cloud, lokal na backup, o pareho
- Walang pagbebenta o pagbabahagi ng data