Quit smoking - easy!

Ang "Tumigil sa paninigarilyo - madali" ay ang iyong magiliw na kasama para sa isang mahinahon, nakaayos na paglalakbay sa pagtigil sa paninigarilyo. Subaybayan ang bawat minutong walang usok, tingnan kung gaano karaming pera ang iyong matitipid, at panoorin ang pag-unlad ng iyong kalusugan nang hakbang-hakbang - lahat sa isang malinis na dashboard.

Ano ang maaari mong subaybayan?

- Oras na Walang Paninigarilyo – mga araw, oras at minuto mula noong petsa ng iyong paghinto.
- Nai-save na Pera - ilagay ang presyo ng pakete, mga sigarilyo bawat araw at bawat pakete upang makita kung gaano karaming pera ang nananatili sa iyong bulsa.
- Mga Sigarilyong Hindi Pinausukan – isang malinaw na numero na nagpapakita kung gaano kalayo na ang narating mo.
- Pag-unlad ng Kalusugan - mga milestone tulad ng normalized na antas ng carbon monoxide, pinabuting function ng baga, mas mahusay na oxygen sa dugo at nabawasan ang panganib sa sakit sa puso.
- Mga Relapse – tapat na dumulas ang log at panatilihing kontrolado ang iyong Relapse Count sa halip na magsimula sa zero.

Gamitin ito bilang iyong personal na nosmoke at stopsmoke tracker: buksan ang app, tingnan ang iyong streak at paalalahanan ang iyong sarili kung bakit hindi na opsyon ang pag-iilaw.

Mga layunin, nakamit at motibasyon:
- Magtakda ng mga custom na layunin (7, 30, 90 araw at higit pa) at makita ang mga ito sa loob ng app.
- I-unlock ang mga Achievement gaya ng iyong Unang Araw at mga milestone sa hinaharap.
- Magbasa ng mga mensahe na nagdiriwang tuwing dagdag na araw nang walang sigarilyo.

Sa halip na isang cigar scanner, Tumigil sa paninigarilyo - madaling tumutok sa kung ano talaga ang mahalaga: ang iyong oras, pera at kalusugan. Pinapadali ng mga simpleng istatistika at malinaw na card na makita ang iyong tunay na pag-unlad sa isang sulyap.

-- Mga simpleng setting para sa totoong buhay
-- Pumili ng wika: Russian o English.
-- Pumili ng pera: ruble o dolyar.

Itakda ang petsa ng iyong paghinto at ayusin ang iyong impormasyon sa paninigarilyo anumang oras.

Magsimula ngayon sa Tumigil sa paninigarilyo - madali at gawin ang iyong telepono sa isang maliit na pang-araw-araw na paalala na ang isang mas mahusay, mas malusog na walang usok na buhay ay nangyayari na.