DIE RINGE - ANG IYONG CALISTHENICS COACH!
Ang #1 fitness app para sa gymnastic rings.
Sa DIE RINGE maaari kang bumuo ng lakas, matuto ng mga kasanayan, maging mas maliksi at bumuo ng napapanatiling malusog na mga gawi. - ito ay higit pa sa pagsasanay sa fitness: matututuhan mo ang sining ng pagkontrol sa katawan habang ang kasiyahan ay nag-uudyok sa iyo sa daan. Baguhan ka man o eksperto, ang DIE RINGE ay ang iyong personal na fitness coach. Magsimula sa anumang antas gamit ang app at magpasya kung kailan at saan ka mag-eehersisyo. Piliin ang iyong mga layunin at simulan ang iyong pag-eehersisyo!
š 100% para sayo! Sa DIE RINGE makakakuha ka ng isang natatanging plano sa pagsasanay na naaayon sa iyong mga layunin. Ang kailangan mo lang gawin ay sabihin sa amin kung gaano kadalas ka magsasanay at kung anong kagamitan ang iyong ginagamit, at pagsasama-samahin namin ang pinakahuling programa ng pagsasanay ayon sa mga pamantayan sa agham sa palakasan - pagkatapos ang kailangan mo lang gawin ay magsimula!
š Progressive overload increase?! Gumawa ng tunay na pag-unlad sa pagbuo ng kalamnan gamit ang DIE RINGE! Tinutulungan ka nitong mas mapalapit sa iyong mga layunin sa pagsasanay sa pamamagitan ng pagtaas ng intensity hakbang-hakbang - wala nang paulit-ulit na parehong ehersisyo.
š Mga kahinaan adĆ©! Nahihirapan ka ba sa ilang mga ehersisyo? Walang problema - kinikilala ito ng app at makakatulong sa iyo na gawin ito. Pabagu-bago nitong inaayos ang iyong plano sa pagsasanay - ginagawang tunay na lakas ang iyong mga kahinaan.
š Magsanay kung saan mo gusto at kung ano ang gusto mo! Isabit ang mga singsing at simulan ang iyong pag-eehersisyo sa bahay o sa parke. Bilang kahalili, maaari mo ring gamitin ang buong kagamitan sa gym. Ibagay ang iyong pag-eehersisyo sa iyong magagamit na kagamitan sa fitness.
𤸠Matuto ng Mga Kasanayan sa Calisthenics! Sanayin ang mga kasanayang gusto mong matutunan. Sa DIE RINGE matututunan mo ang lahat ng Calisthenics Skills tulad ng Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull Up, Dip, One Arm Pull Up at marami pa.
š„ Maikli at pangmatagalang tagumpay! Hindi kami isang 10-linggong fitness plan. Sa DIE RINGE bubuo ka ng kalamnan nang mabilis at mananatiling motivated sa loob ng maraming taon. Maaari mong palaging asahan ang mga bagong ehersisyo at mga plano sa pag-eehersisyo.
š¦µCalisthenics leg workout o may weights! Mayroon kang pagpipilian - sanayin ang iyong mga binti gamit ang iyong sariling timbang sa katawan o may mga timbang! Kung pipiliin mong mag-calisthenics tulad ng Shrimp Squats at Pistol Squats O gawin ang iyong leg workout na may dumbbells at barbells ay nasa iyo.
š Libreng bersyon
I-access ang lahat ng libreng Calisthenics Exercises (500+) sa paghahanap ng ehersisyo
Matuto ng Mga Kasanayan sa Calisthenics nang libre, gaya ng pull-up ang mga split o ang handstand
š Mga benepisyo ng membership
Access sa lahat ng ginawang propesyonal na mga gawain sa pag-eehersisyo ng calisthenics
Tampok ng Coach - Lumikha ng iyong perpektong linggo ng pag-eehersisyo
Matutunan ang lahat ng mga kasanayan sa calisthenics na gusto mo
Access sa lahat ng video, paglalarawan, at setting
š¤ Ano ang pinagkaiba ng DIE RINGE sa iba pang fitness app?
Pinagsasama ang sports science at mga algorithm ng pagsasanay, ang DIE RINGE ay ang pinakaepektibo at personalized na fitness workout para sa sinumang gustong mag-calisthenics gamit ang mga gymnastics ring.
Ito ay hindi tungkol sa pag-aayos mo lamang, ngunit paggawa ng isang bagay na cool sa iyong katawan. Matuto ng mga kasanayan sa calisthenics habang nagsasaya at nananatiling motivated bilang resulta.
Awtomatikong kasama ang pagbuo ng lakas at functional na kalamnan.
Mga In-App na Pagbili
1 buwan
12 buwan
Ang aming mga tuntunin at kundisyon: https://dieringe.com/terms
Ang aming patakaran sa privacy: https://dieringe.com/privacy-app
Para sa mga katanungan sumulat sa amin sa hello@dieringe.com
Good luck sa iyong pagsasanay!
PS: Maaari mo ring gawin ang iyong mga pag-eehersisyo sa Wear OS, mayroon pang Tile para dito!
Tumuklas ng mga calisthenics na may mga singsing sa himnastiko at matuto ng mga kasanayan sa pag-eehersisyo sa kalye.
Na-update noong
Set 13, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit