Calm Health

Rating ng content
PEGI 3
100K+
Mga Download
Rating ng content
PEGI 3
Matuto pa
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan

Tungkol sa app na ito

Ang Calm Health ay isang app na imbitasyon lang mula sa iyong plano sa segurong pangkalusugan, pangkat ng doktor/pangangalaga, o employer.


Mula sa mga gumagawa ng Calm, ang nangungunang app para sa pagtulog, pagmumuni-muni at pagpapahinga, ang Calm Health ang iyong gabay sa landas patungo sa mas mabuting mental at pisikal na kagalingan. Nagtatampok ang Calm Health ng iba't ibang programa na ginawa ng aming pinagkakatiwalaang pangkat ng mga psychologist upang tulungan kang pamahalaan ang iyong mental at pisikal na kalusugan sa sarili mong bilis.


Nakakaranas ka man ng mga sintomas ng pagkabalisa o depresyon, nagtatrabaho o nagpaplanong makipagtulungan sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip gaya ng isang therapist o psychiatrist, o nararamdaman mo lang na kailangan mo ng tulong sa iyong mental at pisikal na kalusugan, ang Calm Health ay maaaring maging mapagkukunan ng suporta at gabay.


Kapag nag-sign up ka para sa Calm Health, makakatanggap ka ng personalized na plano ng pagkilos para tulungan kang maunawaan ang iyong kalusugan at gabayan ka sa mga inirerekomendang programa na pinaka-may-kaugnayan sa iyong mga indibidwal na pangangailangan. Magkakaroon ka rin ng patuloy na mga pagkakataon upang kumpletuhin ang mga maiikling screening na magbibigay sa iyo ng insight sa kung nasaan ka sa iyong paglalakbay at makakatulong sa Calm Health na bigyan ka ng mas personalized na karanasan.


Mga tampok ng Calm Health:


* Na-validate sa klinika, mga programang nakabatay sa ebidensya na binuo ng mga psychologist

* Simple, epektibong pagsusuri sa kalusugan ng isip batay sa mga karaniwang questionnaire na ginagamit ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip

* Mga personalized na plano ng aksyon na may kasamang mga rekomendasyon para sa mga programa at mapagkukunan

* Mga programang partikular sa kundisyon para sa mga sintomas ng pagkabalisa, depresyon, kondisyon ng puso, kanser, pamamahala ng timbang, at higit pa

* Mga programa para sa mga karanasan sa buhay kabilang ang kalusugan ng kababaihan, suporta para sa mga magulang ng mga tinedyer, at tulong sa mga nakababahalang sitwasyon tulad ng diborsyo o pagkawala ng isang mahal sa buhay

* Mga partikular na programang nilikha para sa iba't ibang trabaho, hal. mga nars, manggagamot, tagapag-alaga, at iba pa


Pagsunod sa HITRUST at HIPAA na mga pamantayan sa privacy at seguridad.


Ang Calm Health ay isang mental health wellness product. Ang Calm Health ay hindi nilayon upang masuri o gamutin ang depresyon, pagkabalisa, o anumang iba pang sakit o kondisyon. Ang Calm Health ay hindi kapalit ng pangangalaga ng isang manggagamot o iba pang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa diagnosis, pangangalaga, o paggamot ng isang kondisyong medikal ay dapat na idirekta sa iyong manggagamot o tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Kumuha ng mga personalized na programa sa kalusugan ng isip na sumusuporta sa iyong buong kalusugan
Na-update noong
Okt 20, 2026

Kaligtasan ng data

Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
  • Walang data na ibinabahagi sa mga third party
    Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
  • Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
    Personal na impormasyon
  • Ine-encrypt ang data habang inililipat
  • Puwede mong i-request na i-delete ang data na iyon

Ano'ng bago

Bug fixes and improvements

Sleep Now: Need help sleeping? Between 9pm and 5am, Sleep Now gives you a calm, focused view of Sleep Stories, Soundscapes, and Sleep Meditations, plus your recent and favorite sleep content.

Home Shortcuts: Find what matters most to you, faster. Customize the order to make getting around the app even simpler.

Dark mode: Set your app to default to dark mode for the most calming experience.