Calitracker: Calisthenics Log

Ang Calitracker ay isang libreng calisthenics at gym workout tracker na walang mga ad. I-log ang bawat set at rep, sundan ang sunud-sunod na mga pag-unlad ng kasanayan para sa front lever, planche, handstand at muscle-up, at panoorin ang paglaki ng iyong lakas, sa parke, sa bahay o sa gym.

Gamitin ito bilang iyong calisthenics app para sa mga bodyweight workout, street workout at weighted calisthenics, mula sa iyong unang beginner calisthenics workout hanggang sa mga advanced na kasanayan.

Ginawa ng mga taong aktwal na nagsasanay ng calisthenics at street workout. Hindi isang malaking kumpanya.

SUBAYBAYAN ANG BAWAT WORKOUT
• Mag-log ng mga set, reps, hold at dagdag na timbang o resistance band
• Tingnan ang iyong mga nakaraang resulta sa tabi ng bawat set, para madali ang progresibong overload: isa pang rep, mas mahabang hold o mas maraming dagdag na timbang
• Pagsamahin ang mga ehersisyo sa mga superset
• Awtomatikong rest timer at isang napapasadyang timer para sa mga hold
• Gumagana offline: i-log ang iyong workout nang walang koneksyon
• Kalendaryo ng workout, mga streak at mga istatistika bawat ehersisyo

MGA PERSONAL NA RECORD AT MGA TSARAT NG PAG-UNLAD
• Mga personal na rekord (PR) para sa bawat ehersisyo: pinakamaraming reps, pinakamahabang hold, pinakamabigat na set
• Mga tsart ng progreso at istatistika na nagpapakita ng iyong lakas sa paglipas ng panahon
• Pagsubaybay sa mga sukat ng katawan

700+ NA EHERSISYO
• Calisthenics, bodyweight, gym, mobility at mga ehersisyo na may weighted
• Mga video ng ehersisyo para suriin ang iyong form
• I-filter ayon sa level, muscle group at kagamitan: rings, parallettes, kettlebells, band at higit pa
• Gumawa ng sarili mong mga ehersisyo

MGA PAG-UNLAD AT PLANO NG KASANAYAN
Mga sunud-sunod na gawain para sa:
• Ang iyong unang pull-up
• Pag-muscle-up
• Planche
• Pangharap na pingga at panglikod na pingga
• L-sit
• Watawat ng dragon
• Isang brasong pull-up
• Mga Pangunahing Kaalaman sa Handstand, nilikha ng 4x world record holder na si Marius Praniauskas (Premium)
• Mga ehersisyo na walang kagamitan para sa mga nagsisimula sa bahay
Magtago ng video log ng iyong mga pagtatangka sa kasanayan at tingnan kung paano umunlad ang iyong handstand, planche o pangharap na pingga.

WEIGHTED CALISTHENICS
Mag-log ng mga weighted pull-up, weighted dips at weighted push-up kasama ang dagdag na bigat sa bawat set, at subaybayan ang iyong pinakamabigat na set para sa bawat ehersisyo.

WORKOUT PLANNER
• Gumawa ng mga routine at iiskedyul ang iyong mga workout sa planner
• Mga custom na warm-up at kategorya ng workout
• Mga paalala sa workout

WEAR OS & HEALTH CONNECT
Subaybayan ang mga workout mula sa iyong pulso gamit ang Wear OS app at i-sync ang iyong pagsasanay sa Health Connect.

COMMUNITY
Ibahagi ang mga workout sa mga kaibigan o sa iyong training crew at sundan ang mga atletang gusto mo.

PREMIUM
• Kumpletong kasaysayan ng pagsasanay at mga advanced na istatistika
• Walang limitasyong mga pasadyang gawain
• Mga pasadyang kategorya at warm-up
• Advanced na timer, mga paalala at pag-iiskedyul
• Programa ng Handstand Fundamentals
• Suportahan ang isang maliit at independiyenteng koponan

May mga tanong o feedback? Makipag-ugnayan sa amin anumang oras mula sa app.

Mga tuntunin ng paggamit: https://calisthenicstracker.com/terms.html