Naisip mo na ba kung paano nakakaapekto ang sikat ng araw sa iyong kalooban? Binibigyang-daan ka ng Lumen Track na i-log ang iyong pang-araw-araw na aktibidad sa pagkakalantad sa liwanag at i-rate ang iyong nararamdaman sa buong araw.
Itala ang oras na ginugol sa labas, sa maliwanag na ilaw sa loob ng bahay, gamit ang mga screen, o sa madilim na kapaligiran. Pagkatapos ay i-rate ang iyong kalooban at magdagdag ng mga opsyonal na tala. Sa paglipas ng panahon, ipapakita sa iyo ng app ang ugnayan sa pagitan ng iyong mga gawi sa liwanag at emosyonal na estado.
Ang lingguhan at buwanang mga tsart ng trend ay nagbibigay sa iyo ng malinaw na larawan. Sinusubaybayan ng simpleng dashboard ng mga istatistika ang iyong mga streak at average. Magtakda ng mga paalala para hindi mo makalimutang mag-log.
Gumagana nang ganap na offline. Lahat ay nakaimbak sa iyong telepono.
Paglalantad sa liwanag at tagasubaybay ng mood
Na-update noong
Set 2, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit