The Breath Bloom

Ang Breath Bloom ay isang app para sa ehersisyo sa paghinga na binuo batay sa isang simpleng ideya: ang pagsunod sa isang mabagal at animated na bilog ay sapat na upang gawing mas kalmado ang iyong nervous system.

Kapag binuksan mo ang app, isang malambot na geometric na bilog ang lalawak habang humihinga ka, mananatili habang humihinto ka, at lumiliit habang humihinga ka. Walang mga distraction, walang mga timer na agresibong nagbibilang pababa, walang malakas na mga tagubilin. Pulso lang.

Maaari kang pumili mula sa ilang mga pattern ng paghinga — box breathing, 4-7-8, o isang nakakarelaks na natural na ritmo — depende sa kung ano ang kailangan mo sa sandaling iyon. Ang animation ay umaangkop sa bawat pattern, binabago ang bilis at tono ng kulay nito nang naaayon.

Lahat ay tumatakbo offline. Walang account, walang cloud sync, walang pagkolekta ng data. Ang iyong kasaysayan ng sesyon at mga kagustuhan ay mananatili sa iyong device.

Kabilang sa mga setting ang pagsasaayos ng laki ng font, kagustuhan sa unang araw ng linggo, at isang tagapili ng wika. Ang app ay sadyang minimal para manatili itong malayo sa iyong daan.

Gamitin mo man ito bago matulog, sa isang nakaka-stress na hapon, o para lang magpahinga mula sa isang screen — ang layunin ay pareho: ilang minuto ng guided breathing na talagang masarap sundan.