Grity - Sport & fitness

Sa Grity, ang bawat update ay sumusunod sa parehong prinsipyo: pagpapasimple ng iyong buhay at paggawa ng iyong paglalakbay na mas maayos.

Patuloy naming pinapabuti ang app upang mabigyan ka ng pinakamahusay na posibleng karanasan, na may mga pag-optimize na idinisenyo upang gawin itong mas simple, mas malinaw, at mas madaling gamitin araw-araw.

Mahahanap mo ang lahat ng mga tool ng Grity na kailangan mo upang makontrol nang konkreto ang iyong pang-araw-araw na pagbabago.
Binibigyang-daan ka ng iyong tracking system na mailarawan kung ano ang iyong kinokonsumo at kung ano ang iyong ginagastos upang maabot ang iyong layunin, salamat sa matalinong calorie counter.
Madaling idagdag ang iyong pagkain sa pamamagitan ng pag-scan ng mga barcode para sa mga naprosesong produkto o manu-manong paghahanap ng mga hilaw na sangkap, at isama ang mga ito nang direkta sa iyong pang-araw-araw na gawain sa loob ng ilang segundo.
Maaari ka ring lumikha ng iyong sariling mga recipe at i-filter ang mga recipe ayon sa bilang ng calorie upang iakma ang iyong diyeta sa iyong bilis. Para sa organisasyon, planuhin ang iyong mga pagkain para sa linggo nang direkta mula sa iyong meal plan, hanapin ang mga ito sa iyong Dashboard, at suriin kung ano talaga ang iyong nakonsumo.

Binibigyang-daan ka rin ng iyong meal plan na pamahalaan ang iyong mga macro para sa bawat pagkain ng linggo, na may kabuuang nakikita sa isang sulyap. Ang isang mas malinaw na pagtingin sa iyong nutritional balance ay makakatulong sa iyong manatiling nakahanay sa iyong mga layunin.

At para makumpleto ang pagsubaybay, lagyan ng tsek ang iyong mga ehersisyo sa Grity at agad na makita ang mga nasunog na calorie. Bukod sa iyong mga ehersisyo sa Grity, idagdag ang iyong mga personal na aktibidad tulad ng pagtakbo, paghahalaman, o anumang iba pang pang-araw-araw na aktibidad upang pamahalaan ang iyong pangkalahatang paggasta ng calorie nang direkta mula sa iyong dashboard.

Nananatiling simple ang pamamaraan: pinamamahalaan mo ang iyong diyeta batay sa iyong mga calorie, para sa isang mas malinaw, mas flexible, at higit sa lahat, napapanatiling diskarte.

At siyempre, makikita mo ang lahat ng bagay na nagpapalakas sa Grity: mga programa sa fitness na inangkop sa lahat ng antas at layunin, daan-daang simple at epektibong mga recipe, at isang interface na idinisenyo upang gabayan ka sa bawat hakbang.

Isang salita mula kay Thibault & Justine, mga tagapagtatag ng Grity:

"Huwag nang maghintay pa: kasama ang Grity, ang bawat araw ay naglalapit sa iyo sa iyong mga resulta sa hinaharap." "Sa Grity, hindi pa naging ganito kadali ang mabawi ang kontrol sa iyong katawan, iyong enerhiya at iyong gawain."