Radiance: Home Fitness Workout

Simulan ang iyong paglalakbay sa kalusugan at kaligayahan gamit ang Radiance — ang iyong all-in-one na fitness, nutrisyon, at mindfulness app. Magsanay kasama ang 4 na world-class na coach, subaybayan ang iyong mga calorie gamit ang AI, at sundin ang mga simpleng meal plan na aktuwal na akma sa iyong buhay. Mula sa sayaw at Pilates hanggang sa cardio at strength workout, tinutulungan ka ng Radiance na makamit ang mga tunay na resulta nang walang nakakainip na gawain o mahigpit na panuntunan sa pagkain.

Subaybayan ang iyong nutrisyon sa loob ng ilang segundo sa pamamagitan ng pagkuha ng larawan ng iyong pagkain, paglalarawan kung ano ang iyong kinain, o pag-scan ng barcode — pagkatapos ay sanayin nang mas matalinong alam na ang iyong mga calorie at macro ay palaging nakaayon sa iyong mga layunin.

BAGONG: AI Calorie Tracker
Mag-log ng pagkain nang walang pagsisikap:
✔️ Kumuha ng larawan ng iyong pagkain
✔️ Ilarawan kung ano ang iyong kinain sa natural na wika
✔️ I-scan agad ang mga barcode
✔️ Awtomatikong tingnan ang mga calorie at macro
✔️ Walang manu-manong pag-log, walang mga pagtatantya

BAGONG: Pagsasama ng Wear OS
Dalhin ang iyong pagsasanay sa susunod na antas na may ganap na suporta sa smartwatch. I-sync ang mga ehersisyo mula sa telepono upang panoorin, kontrolin ang iyong session mula sa iyong pulso, at i-access ang real-time na data tulad ng mga heart rate zone, reps, calories, at mga buod ng session — kapag kailangan mo ang mga ito.

⸻

HOME FITNESS, PILATES & TRAINING PLANS
Anuman ang antas ng iyong fitness, nag-aalok ang Radiance ng mga flexible na pag-eehersisyo sa bahay — mula sa Pilates at lakas hanggang sa sumayaw ng cardio at mga gawain sa paglalakad.
• On-demand na ehersisyo: maikli, epektibong mga session na idinisenyo para sa mga abalang babae
• Mga ehersisyo sa bahay: walang gym na kailangan, kaunting kagamitan
• Functional at strength training: pagbutihin ang mobility at build tone
• Walking & dance workouts: manatiling aktibo habang nagsasaya
• Beginner-friendly Pilates: perpekto para sa consistency at progress

⸻

PAGPAPLANO NG PAGKAIN, PAGsubaybay sa AI CALORIE at SUPORTA SA NUTRITION
Ginawang simple at flexible ang nutrisyon — nang walang mga spreadsheet o stress sa pagkain.
• AI Calorie Tracker: agarang mag-log ng mga calorie at macro gamit ang camera, boses o barcode
• Mga personalized na meal plan: classic, vegetarian, protein, at vegan na mga opsyon
• Macronutrient insights: awtomatikong maunawaan ang protina, carbs at fats
• Mga listahan ng matalinong grocery: gumawa ng mga listahan ng pamimili mula sa iyong plano
• Cookbook: madali, malusog na mga recipe na nakategorya para sa kaginhawahan
• GLP-1 na nakatutok na meal plan na idinisenyo upang suportahan ang nutrisyon sa pagbabawas ng timbang
Alam mo ba na ang pagsasanay sa lakas at pagkain na nakatuon sa protina ay susi sa mga pangmatagalang resulta?

⸻

BALANSE AT PAG-IISIP
Ang fitness ay higit pa sa pag-eehersisyo — mental at emosyonal din itong kalusugan.
• 5 kategorya ng pag-iisip: may gabay na mga pagmumuni-muni, mga kuwento sa pagtulog, facial yoga at pagpapahinga
• Suporta sa pagtulog: huminahon, bumawi at gumising nang naka-refresh
• Holistic wellness: mental na kalinawan, emosyonal na katatagan, araw-araw na pagganyak

⸻

Sinusunod ng Radiance ang mga alituntunin sa kalusugan at nutrisyon na kinikilala sa buong mundo upang suportahan ang isang malusog na paraan ng pamumuhay.
Higit pang impormasyon tungkol sa mga prinsipyo ng nutrisyon ay matatagpuan sa:
https://joinradiance.com/info

⸻

Ang app na ito ay nagbibigay ng access sa mga ehersisyo, mga programa sa nutrisyon, mga tool sa pagsubaybay sa calorie, at nilalaman ng pag-iisip sa pamamagitan ng isang modelo ng subscription.

Awtomatikong nagre-renew ang mga subscription maliban kung kinansela nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon. Ang account ay sinisingil sa loob ng 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon. Maaaring pamahalaan ang mga subscription sa mga setting ng app.

Nagbibigay ang Radiance ng mga meal plan para sa mga layuning pang-edukasyon lamang at hindi pinapalitan ang medikal na patnubay. Para sa medikal na payo, kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Mga tuntunin ng serbisyo: https://joinradiance.com/terms-of-service
Patakaran sa privacy: https://joinradiance.com/privacy-policy