Welmi on AI-kalorilaskuri ja ruokaskanneri: ota kuva tai kerro, mitä söit, niin näet kalorit, proteiinin, hiilihydraatit ja rasvan.
Yli miljoona latausta ja yli 150 000 arvostelua Google Playssa.
Päivän kalorimääräsi
• Saat tavoitteeseesi sopivan henkilökohtaisen päivittäisen kalorimäärän, johon sisältyy kalorivaje, jos haluat laihtua.
• Näet jokaisen aterian jälkeen, paljonko kaloreita päivälle on vielä jäljellä.
• Seuraa kaloreitasi laihtumisen ja lihasmassan kasvattamisen vyöhykkeillä.
Kirjaa ruoka omalla tavallasi
• Kuva: ota kuva lautasestasi, niin AI tunnistaa ruoan. Lisää muutama sana, niin tunnistus on vielä tarkempi.
• Ääni: kerro, mitä söit, niin Welmi kirjaa sen puolestasi.
• Viivakoodi: skannaa pakatut elintarvikkeet.
• Suosikit: lisää usein syömäsi ateriat yhdellä napautuksella.
Proteiini
• Aseta omat proteiini-, hiilihydraatti- ja rasvatavoitteet sen mukaan, mihin pyrit.
• Näet jokaisen aterian proteiinin, hiilihydraatit ja rasvan, myös pelkästä kuvasta.
• Seuraa päivän proteiinia heti kalorien vieressä.
Suunnittele päiväsi
• Ateriasuunnitelmat ja 5 000 terveellistä reseptiä, jotka lisäät päiväkirjaan yhdellä napautuksella.
• Pätkäpaastoseuranta joustavilla suunnitelmilla ja automaattisella aloituksella.
• Vesi ja askeleet sekä synkronointi Health Connect -apin kanssa.
• Paino ja BMI sekä kaaviot matkastasi kohti tavoitetta.
• AI-avustaja, jossa voit valita itsellesi valmentajan, antaa vinkkejä ruokapäiväkirjasi pohjalta.
• Viikoittainen tehtäväsuunnitelma ja ateriamuistutukset.
AI-analyysin tulokset edellyttävät tilausta.
Welmi ei ole lääkinnällinen laite, eikä se diagnosoi, hoida, paranna tai ehkäise mitään sairautta. Se ei korvaa lääkärin neuvoja: keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin muutat ruokavaliotasi tai lääkitystäsi.
Kysyttävää tai ideoita? Lähetä meille sähköpostia: support@welmi.ai
Ota kuva, seuranta. Viivakoodi, reseptit ja ruokapäiväkirja laihdutukseen