BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - Räätälöityjä treeniohjelmia

Saavuta unelmiesi vartalo BeActiveTV:n avulla – Ewa Chodakowskan luomalla treenialustalla! Laihdu, muotoile vartaloasi, paranna joustavuutta ja vähennä stressiä online-treeniohjelmilla, joita voit tehdä mukavasti kotona.

Treenaa parhaiden kanssa – Ewa Chodakowska ja hänen valmentajatiiminsä opastavat sinua tehokkaiden harjoitusten ja treenien avulla, mukaan lukien voimaharjoittelu, kardio, litteän vatsan harjoitukset, pakaralihasten ja käsivarsien kiinteyttäminen sekä jooga ja online-rentoutustuokiot.

PÄÄSY YLI 200 HARJOITUKSEEN JA HARJOITUSOHJELMAAN

BeActiveTV tarjoaa yli 200 online-treeniohjelmaa – löydät Ewa Chodakowskan ikoniset treenit, nopeat 6 minuutin harjoitukset ja erikoistunutta harjoittelua joustavuuden ja voiman parantamiseksi. Tutustu:

Intensiivinen kalorienpoltto (HIIT, Tabata, intervalliharjoittelu)

Kehonpainoharjoittelu

Venyttely ja pilates

Liikkuvuusharjoittelu ja spagaattiin valmistautuminen

Jooga- ja rentoutusharjoitukset henkiseen tasapainoon

Voimaharjoittelu miehille

Harjoituksia raskaana oleville naisille ja äideille kuntoon palaamiseen

LÖYDÄ ITSELLESI TÄYDELLINEN HARJOITUS

Et ole varma, mitkä harjoitukset valita? Käytä suodattimia – valitse vaikeustaso, intensiteetti, kesto, lihasryhmät ja käytössäsi olevat laitteet. Näin löydät täydellisen harjoituksen, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, olipa kyseessä sitten tehokas painonpudotus, jalkojen hoikentaminen, pakaroiden muotoilu, kalorien polttamisen maksimointi tai lihasmassan kasvattaminen.

HARJOITELE HENKILÖKOHTAISEN HARJOITUSSUUNNITELMAN AVULLA

Haluatko laihtua, hoikistaa jalkojasi tai saada litteän vatsan? Luo oma henkilökohtainen harjoitussuunnitelmasi ainutlaatuisten mieltymystesi perusteella tai seuraa hyväksi havaittuja muutospolkuja. Kerro meille, kuinka paljon aikaa sinulla on treeneihin, millä intensiteetillä treenaat ja mitä välineitä sinulla on, niin suunnittelemme täydellisen ohjelman, joka auttaa sinua saavuttamaan unelmiesi tulokset!

Eikö sinulla ole Wi-Fi-yhteyttä? Lataa treenejä offline-tilaan ja seuraa treenisuunnitelmaasi kotona, lomalla tai missä tahansa!

LIITY LIVE-TAPAHTUMIIN

Seuraa miljoonien itseään muuttaneiden käyttäjien jalanjälkiä ja tunne tavoitteiden saavuttamisen voima yhdessä Ewa Chodakowskan järjestämissä haasteissa. Treenaa muiden osallistujien rinnalla, jaa edistymistäsi sosiaalisessa mediassa, seuraa muiden menestystä ja tunne yhdessä treenaamisen energia.

SEURAA EDISTYMISTÄSI

Katso, kuinka tavoitteistasi tulee totta seuraamalla jokaista askelta eteenpäin! BeActiveTV:n avulla voit suunnitella treenejä, tarkastella historiaasi ja seurata saavutuksiasi. Löydät sen kohdasta "Harjoitteluni" → "Edistymiseni". Seuraa edistymistäsi nähdäksesi, kuinka lähellä olet unelmamuotoasi – olipa tavoitteenasi sitten painonpudotus ja kalorien poltto tai kuntosi parantaminen.

Sovelluksen sisäiset ostot:
1 kuukausi – Automaattisesti uusiutuva tilaus, laskutetaan 30 päivän välein
3 kuukautta – Automaattisesti uusiutuva tilaus, laskutetaan 90 päivän välein
Kokeile ilmaiseksi 3 päivää!