WithU: Personalised fitness

Edisty nopeammin WithU:n avulla – se on henkilökohtainen kuntosovellus, joka on suunniteltu tosielämään. Saat ohjattuja treenejä, mukautuvia harjoitussuunnitelmia ja asiantuntevaa valmennusta, joka rakentaa voimaa, parantaa kuntoa ja pitää polttoaineen tasaisena – kotona tai kuntosalilla.

Oletpa sitten vasta aloittamassa, palaamassa tauon jälkeen tai harjoittelemassa seuraavaa henkilökohtaista ennätystäsi varten, WithU tarjoaa henkilökohtaisia ​​treenejä, strukturoituja ohjelmia ja joustavia harjoitusrutiineja, jotka auttavat sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi ilman loppuunpalamista tai tylsistymistä.

MIKSI WITHU?

TAVOITTEESI. SINUN SUUNNITELMASI.

Henkilökohtaista harjoittelua, joka mukautuu sinuun

WithU luo henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman tavoitteidesi, aikataulusi, kykyjesi ja harjoitusmieltymyksiesi perusteella. Mukautuva treenirutiinisi kehittyy edistyessäsi, auttaen sinua liikkumaan tehokkaasti, välttämään tasaantumisia ja tukemaan pitkän aikavälin tuloksia. Täydellinen täysin aloittelijoille, edistyneille ja kaikille siltä väliltä.

Joustavia kotitreenejä mihin tahansa aikatauluun

Lyhyt treeneistä pidempiin harjoituksiin, jokainen ohjattu treeni on suunniteltu tukemaan todellista edistymistä. Ei jäykkiä rutiineja. Ei tarpeetonta painetta. Voimaharjoittelu, kardiotreenit sekä liikkuvuus ja palautuminen tasapainotetaan energiasi ja tarpeidesi mukaan. Kaipaatko vaihtelua? Pyydä WithU:n tekoälyavustajaa säätämään henkilökohtainen kuntosuunnitelmasi vastaamaan aikaasi ja tavoitteitasi.

Treenaa missä haluat

Treenaa kotona tai nosta tasoasi kuntosalilla. Erityisesti kuntosalin lattialle rakennettu WithU Strong antaa sinulle kaiken tarvittavan tulosten maksimoimiseksi – millä tahansa kuntosalilla, millä tahansa laitteilla. Loukkaantunut? Puuttuuko välineet? Eikö halua tehdä tiettyä liikettä? WithU Strong tekee liikkeitä ympärilläsi. Vaihda harjoituksia. Siirrä harjoituksia. Vaihda laitteita.

PÄIVITTÄINEN MOTIVAATIO. KESTÄVÄT TAVAT.

Yhteisö, joka vie sinua eteenpäin

Kun vauhti hiipuu, muiden kanssa harjoittelu voi tehdä kaiken eron. Liity haasteisiin, kiipeä tulostaulukoissa ja seuraa omia ennätyksiäsi yhdessä ihmisten kanssa, jotka myös sovittavat kuntoilua kiireisiin aikatauluihin. Se on tukea, kun sitä tarvitset – ei koskaan painetta, kun et halua.

Löydä flow päivittäisten harjoitusten avulla
Haluatko rakentaa johdonmukaisuutta ylikuormittamatta aikatauluasi? Aloita päiväsi lyhyillä, tehokkailla välittömillä harjoituksilla, jotka on suunniteltu sopimaan mihin tahansa rutiiniin.
Seuraa edistymistäsi

Saavuta viikoittainen treenitavoitteesi, pidä treeniputket yllä ja näe, kuinka paljon minuutteja ja saavutuksia kertyy ajan myötä – kaikki yhdellä yksinkertaisella hallintapaneelilla.

Yhdistä rannelaitteesi
Synkronoi Apple Watchisi tai yhdistä Bluetooth-sykemittari reaaliaikaiseen treenien seurantaan ja suorituskykytietoihin.

VALMENTAMISTA, JOKA NAPSAUTTAA

Asiantuntijoiden ohjaamia ohjattuja treeniä

Harjoittele ammattivalmentajien kanssa, jotka vastaavat tahtiasi, energiatasoasi ja mielialaasi. He opastavat sinua. Motivoivat sinua. Haastavat sinua. Jokainen tuo oman treenityylinsä pitääkseen treenit tuoreina, tehokkaina ja helposti sovitettavina jokapäiväiseen elämääsi.

Näytöllä ja ääniohjauksella
Selkeät näyttö- ja äänivalmennusvihjeet auttavat sinua harjoittelemaan itsevarmasti – jotta pysyt keskittyneenä ja tasapainossa.

Yli 1000 treeniä

Jokaiseen mielialaan – ja hetkeen – löytyy treeni.

Voima | HIIT | Jooga | Pilates | Liikkuvuus | Kardio | Juoksu | Kävely | Synnytystä edeltävä ja synnytyksen jälkeinen harjoittelu | Hengitysharjoitukset | Soutu | Nyrkkeily | Tanko | Käsipaino- ja kahvakuulaharjoittelu | Meditaatio | Vaihdevuosien tuki ja paljon muuta
Aloittelijoiden treeneistä vaativampiin harjoituksiin, meillä on ohjattuja harjoituksia jokaiselle kuntotasolle.

AITOA TUKI. AITOJA TULOKSIA.
Älykkäämpi, mukautuva harjoittelu tarkoittaa, että jokainen harjoitus tekee enemmän töitä puolestasi – auttaa sinua rakentamaan johdonmukaisuutta, itseluottamusta ja kestäviä tuloksia.

Kokeile WithU:ta ilmaiseksi 7 päivää ja saat henkilökohtaisen harjoitussuunnitelmasi nyt.