Päästä irti huonoista tavoista ja sinua kuluttavista dopamiiniriippuvuuksista
Liity mihin tahansa haluamaasi dopamiiniriippuvuuden murtamiseen liittyvään haasteeseen!
- Valitse tai syötä suoraan ne tavat tai riippuvuudet, joista haluat päästä eroon
- Aloita lyhyemmillä jaksoilla ja lisää niitä vähitellen tunteaksesi saavutuksen tunteen
- Voit myös ottaa vastaan rajattomasti haasteita asettamatta tiettyä aikajaksoa
Kolme päivää? Nyt tavoitteena 100 päivää! - Sovellus tarjoaa useita ominaisuuksia, jotka auttavat sinua irtautumaan dopamiiniriippuvuudesta, mukaan lukien reaaliaikaiset ajastimet, kalenterit, widgetit ja motivoivat lainaukset.
- Tarkista nollaushistoriasi välttääksesi aiempien virheiden toistamisen.
- Nouse tasolle rikkomalla ennätyksesi pisimmästä ajasta ilman riippuvuutta.
Vapautukaa dopamiiniriippuvuudesta yhdessä.
- Kilpailkaa muiden käyttäjien kanssa reaaliaikaisten ranking-tulosten avulla, haastakaa yhdessä ja tuntekaa onnistumisen tunnetta rikkoessanne riippuvuuksia.
- Katso reaaliajassa, kuinka kauan muut käyttäjät ovat vastustaneet riippuvuuksiaan.
- Aseta ajanjakso, jolloin riippuvuuksista irtaudutaan ystäviesi kanssa ja otetaan vastaan haasteita yhdessä.
Yhteisö.
- Kommunikoi muiden yhteisön käyttäjien kanssa ja lisää kirjanmerkkeihin suosikkilainauksiasi riippuvuudesta ja dopamiinista.
- Tila kasvaa yhdessä jakamalla kokemuksia ja tietoa riippuvuudesta ja dopamiinista.
Estä häiritsevät sovellukset ja verkkosivustot.
- Aseta sääntöjä tiettyjen sovellusten, verkkosivustojen, YouTube-lyhytvideoiden ja Instagram-videoiden estämiseksi – aikataulun mukaisesti, päivittäisen aikarajan jälkeen tai tietyn avauskertojen jälkeen.
- Tämä ominaisuus käyttää Androidin esteettömyyspalvelua tunnistaakseen, mikä sovellus tai verkkosivusto on parhaillaan näytöllä, ja valvoo automaattisesti asettamiasi estosääntöjä. Se ei kerää, tallenna tai jaa mitään henkilötietoja – kaikki pysyy laitteellasi, ja sinun on nimenomaisesti tarkistettava ja hyväksyttävä tämä ennen kuin ominaisuus voidaan ottaa käyttöön.
Pakolliset ominaisuudet
- Vastaanota ilmoituksia erilaisista haasteista ja yhteisöaktiviteeteista
- Saat yleiskatsauksen riippuvuuden murtamiseen liittyvästä edistymisestäsi ja voit tarkistaa tilastot yhdellä silmäyksellä
Yritä päästä kokonaan eroon niistä huonoista tavoista ja dopamiiniriippuvuuksista, joista olet yrittänyt päästä eroon Challenge Togetherin avulla, ja luo parempi arki dopamiinidetoxin avulla!
Lähetä meille sähköpostia, jos sinulla on palautetta tai bugiraportteja 🥰
Sähköposti: junyong008@gmail.com
Helpoin haaste muuttaa itseäsi! Dopamiini Detox.