Walk Well: Step Tracker

Pienet askeleet kertyvät. Walk Well auttaa sinua liikkumaan enemmän joka päivä, rakentamaan terveellisen rutiinin ja pysymään motivoituneena tavoitteiden, sarjojen ja merkkien avulla.

MITÄ SAAT
• Päivittäinen askelten seuranta: näet askeleesi, matkasi, kalorit ja aktiivisen aikasi yhdellä silmäyksellä. Askeleet synkronoituvat automaattisesti Health Connectista.
• Sinulle luotu tavoite: saat päivittäisen askeltavoitteen profiilisi perusteella ja voit muuttaa sitä milloin tahansa.
• Kävele omalla tavallasi: aloita ilmainen kävely tai aseta askel-, aika- tai matkatavoite ja seuraa edistymistäsi reaaliajassa.
• Kävelyhaasteet: osallistu 30 päivän Step Master-, Weekend Warrior-, Daily Mile- ja Distance Explorer -ohjelmiin ja seuraa edistymistäsi joka päivä.
• Sarjat ja merkit: pidä putkesi yllä ja ansaitse merkkejä tavoitteista, virstanpylväistä ja haasteista.
• Edistyminen, jonka voit nähdä: tarkista viikkosi, kuukausisi ja vuosisi, kirjaa painosi ja seuraa painoindeksiäsi.
• Jäikö joitakin askeleita väliin? Lisää ne manuaalisesti, ja ne lasketaan mukaan tavoitteeseesi ja haasteisiisi.
• Metriset tai imperialiset yksiköt.

TOIMINNAN OHJEET
Connect Health Connect, aseta tavoitteesi ja aloita kävely. Walk Well hoitaa loput.

Walk Well ei ole lääkinnällinen laite eikä anna lääketieteellisiä neuvoja. Keskustele lääkärisi kanssa ennen uuden liikuntaohjelman aloittamista.