Migraine & Headache Tracker

Kun migreeni alkaa, viimeinen asia, jonka haluat, on täytettävä lomake. Tämä päiväkirja tallentaa kohtauksen kolmella napautuksella: avaa se, aseta voimakkuus, tallenna. Kaikki muu on valinnaista ja voi odottaa, kunnes tunnet olosi paremmaksi.

Rakennettu hetkeen, jolla on merkitystä
- Tummat, heijastamattomat näytöt, koska valoherkkyys on osa ongelmaa
- Suuret yhden käden säätimet, joita voit painaa silmät puoliksi kiinni
- Mikään valinnainen ei koskaan estä tallennusta. Kohtaus, jolla on aika ja voimakkuus, on täydellinen tietue

Päiväkirja, jota lääkärisi voi todella käyttää
Luo PDF-tiedosto, joka kattaa viimeiset 90 päivää: päänsärkypäivät kuukaudessa, kohtausten määrä, keskimääräinen ja pahin voimakkuus, kohtausten kesto, lääkityspäivät luokittain ja useimmin kirjaamasi laukaisevat tekijät. Anna se lääkärillesi vastaanotollasi tai lähetä se eteenpäin sähköpostitse.

Päivittäinen tarkistus
Sovellus kysyy kerran päivässä, oliko sinulla päänsärkyä. Yksi napautus vastaa siihen. Myös päänsäryttömät päivät kirjataan, ja niillä on merkitystä: ilman niitä ei ole rehellistä "päänsärkypäivien kuukausittainen" lukua, jota neurologit itse asiassa pyytävät.

Katso, mitä yhteistä päivilläsi on
Merkitse sekä tavalliset että huonot päivät: treeni, alkoholi, huono uni, korkea stressi, väliin jäänyt ateria, matkustaminen. Koska nämä kirjataan riippumatta siitä, tuleeko päänsärkyä vai ei, vertailuilla on merkitystä. Laukaisevien tekijöiden merkitseminen vasta kohtauksen jälkeen kertoo, mitä olet jo epäillyt.

Kierron seuranta, jos haluat
Ota se käyttöön merkitäksesi kuukautisten alkamispäivät ja nähdäksesi, kuinka monta kohtaustasi alkoi ikkunassa kaksi päivää ennen ja kolme päivää sen jälkeen. Vain alkamispäivät. Ei ennusteita, ei hedelmällisyysominaisuuksia, eikä mikään poistu laitteeltasi.

Pidä silmällä lääkityspäiviä
Sovellus laskee päivät, jolloin olet ottanut akuutteja lääkkeitä viimeisten 30 päivän aikana, ja näyttää sinulle niiden määrän. Kipulääkkeiden ja triptaanien usein toistuva käyttö voi itsessään vaikuttaa päänsärkyyn, ja se kannattaa ottaa puheeksi lääkärisi kanssa. Päivittäisiä ennaltaehkäiseviä lääkkeitä ei koskaan lasketa tähän, koska niiden ottaminen joka päivä on tarkoituksenmukaista.

Mitä voit tallentaa
- Intensiteetti 1–10
- Aloitus- ja päättymisaika, kesto laskettu sinulle
- Missä kipu sattuu: toisella puolella, molemmilla puolilla, otsassa, pään takaosassa, silmän takana, niskassa
- Oireet: pahoinvointi, oksentelu, aura, herkkyys valolle, äänelle tai hajulle, huimaus, niskan jäykkyys
- Laukaisevat tekijät, mukaan lukien omat vapaamuotoiset tekstisi
- Otetut lääkkeet ja mikä toi helpotusta

Yksityinen suunnittelun mukaisesti
Ei tiliä, ei rekisteröitymistä, ei pilveä. Päiväkirjasi sijaitsee laitteellasi eikä sitä koskaan ladata. Siksi ei ole myöskään mitään vuotavaa.

Ilmainen ja Premium
Lokikirjaus, päivittäinen kirjautuminen, päiväkertoimet ja lääkepäivälaskuri ovat ilmaisia. Premium avaa koko historiasi 60 päivän jälkeen, PDF-lääkäriraportin ja CSV-viennin.

Tämä sovellus on päiväkirja ja tallenne. Se ei ole lääkinnällinen laite, eikä se diagnosoi, hoida tai estä mitään sairautta. Keskustele aina lääkärin kanssa oireistasi ja lääkityksestäsi.

Tietosuojakäytäntö: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
Käyttöehdot: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
Tuki: contacts@trifoiltrailblazer.com