Achtsames Essen mit Hypnose

Tutustu tietoiseen syömiseen ohjatun hypnoosin avulla. Ota aikaa aisteillesi, kehosi signaaleille ja suhteellesi ateriaan.

Tämä saksankielinen äänikirja yhdistää kiitollisuuden, aistikokemukset ja kylläisyyden tunteen. Valitset lauseen ja eleen, jotka voivat muistuttaa sinua tietoisesta hetkestä ennen syömistä.

Jos haluat tulla tietoisemmaksi tunnesyömisestä tai kiireisistä aterioista, tämä äänikirja tarjoaa tauon pohdinnalle. Asianmukainen ammatillinen tuki on tärkeää syömishäiriöistä kärsiville.

OMINAISUUDET

- Ohjattu ääniharjoitus saksaksi itsehypnoosiin

- Visualisointeja, jotka liittyvät aterioihin, kiitollisuuteen ja kehon tuntemuksiin

- Lause ja ele muistuttamaan tietoisesta syömisestä

- Rauhoittavaa taustamusiikkia ja luonnon ääniä

- Kuuntele ääntä offline-tilassa sovelluksen lataamisen jälkeen

Asetukset kertaluonteisella sovelluksen sisäisellä ostoksella:

- Valinnainen: Hypnoottinen vahvistin binauraalisilla rytmeillä

- Erilliset äänenvoimakkuustasot äänelle, taustalle ja tehosteelle

- Herätystoiminnon poistaminen käytöstä nukkumaanmenoaikaan

- Toista harjoitus tai kuuntele toistuvasti

- Jatka taustaääniä äänen loppumisen jälkeen

Kuuntele hiljaisessa paikassa. Myöhemmin voit käyttää valitsemaasi lausetta tai elettä ennen ateriaa ja tarkkailla tuntemuksiasi määrittämättä kiinteää määrää tai painoa.

Voit kokeilla sovellusta ilmaiseksi oletusasetuksilla. Kertaluonteisella sovelluksen sisäisellä ostoksella voit muuttaa näitä asetuksia. Jokaisella Surf City Apps -sovelluksella on oma sovelluksen sisäinen ostoksensa. Ostot eivät koske muita, erillisiä sovelluksia.

TIETOA SURF CITY APPSISTA

Surf City Apps luo äänisisältöä, joka keskittyy rauhoittumiseen, rentoutumiseen, itseluottamukseen ja arkipäivän tapoihin. Tämä sovellus keskittyy tietoiseen syömiseen ja kehon tuntemusten tiedostamiseen.

Valitse hiljainen paikka, jossa voit kuunnella turvallisesti. Älä käytä sovellusta ajaessasi autoa, käyttäessäsi koneita tai suorittaessasi mitään muuta toimintaa, joka vaatii täyden huomiosi.

TUKI

http://support-de.surfcityapps.com

KÄYTTÖEHDOT

http://de.surfcityapps.com/terms

VIITTEET

https://de.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats

VASTUUVAPAUSLAUSEKE

Tuloksia ei ole kliinisesti todistettu. Tämä sovellus on tarkoitettu koulutuksellisiin ja yleiseen hyvinvointiin liittyviin tarkoituksiin. Se ei ole lääkinnällinen laite, eikä se diagnosoi, hoida, paranna tai ehkäise mitään sairauksia. Sen sisältö ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Lääketieteellisissä kysymyksissä ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Kysy lääkärin neuvoa ennen käyttöä, jos sinulla on sydänsairaus, mielialahäiriö, epilepsia tai jokin muu psykiatrinen tai neurologinen sairaus.