Jokainen voi joskus tuntea ujoutta, mutta jotkut ihmiset voivat tuntea ujoutta voimakkaammin.
Ujous on sitä, kun henkilö tuntee olonsa hermostuneeksi tai epämukavaksi sosiaalisissa tilanteissa, etenkin tuntemattomien ihmisten keskuudessa. Ujous liittyy huonoon itsetuntoon ja pelkoon sen suhteen, mitä muut heistä ajattelevat, mutta se ei liity sisäänpäinkääntymiseen tai ekstraversioon. Voimakkaammat ujouden muodot voivat johtaa sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön.
Ujoutesi tasoon vaikuttavat genetiikka, persoonallisuus, perhe, kasvatus ja kulttuuri.
Kuinka ujo olet? Ota selvää tämän validoidun ujousarvioinnin avulla.