Puff : 5-min game for ADHD

KESKITTYMISEN EI TARVITSE TUNTUU NIIN VAIKEALTA
Oletko koskaan avannut tuottavuussovellusta… ja sulkenut sen muutaman minuutin kuluttua?

Oletko koskaan tuntenut oloasi jumissa vitkuttelun ja loppuunpalamisen välillä?

Oletko koskaan toivonut, että keskittyminen tuntuisi rauhallisemmalta, mukavammalta ja helpommalta aloittaa?

Puff on luotu ihmisille, jotka kamppailevat paineen, häiriötekijöiden ja ylivoimaisten rutiinien kanssa.

Erityisesti aikuisille, joilla on ADHD, tai kaikille, joiden on vaikea vain aloittaa.

MITÄ PUFF ON
Puff on viihtyisä keskittymishaaste ja virtuaalinen kumppani, joka on suunniteltu ADHD-ystävälliseen tuottavuuteen.

Pitkien opiskeluhetkien tai tiukkojen rutiinien sijaan Puff auttaa sinua aloittamaan pienillä, hallittavilla keskittymishetkillä.

Vain 5 minuuttia. Yksi pieni askel. Yksi pieni voitto.

Kun keskityt, pieni pilvikumppanisi kasvaa mukanasi.

MIKSI KESKITTYMINEN VOI TUNTUU YLIVOIMAISELTA
Monet tuottavuussovellukset aiheuttavat vahingossa lisää stressiä.

• Liikaa tehtäviä


• Liikaa painetta


• Liikaa syyllisyyttä päivän poissaolon jälkeen


• Motivaatio, joka katoaa ennen kuin edes aloitat

Monille ihmisille keskittyminen ei ole vain kurinalaisuutta.
Kyse on emotionaalisesta vastustuksesta, henkisestä ylikuormituksesta, dopamiinin ohjaamista tavoista ja pelosta epäonnistua uudelleen.

Puff on suunniteltu tuntumaan erilaiselta.

MITEN PUFF AUTTAA

• Aloita yksinkertaisilla 5 minuutin keskittymissessioilla


• Luo vauhtia ilman painetta


• Muuta tuottavuus rauhalliseksi ja viihtyisäksi kokemukseksi


• Kasvata virtuaalilemmikkiäsi johdonmukaisuuden avulla


• Vähennä viivyttelyä pienillä toimilla


• Luo kestäviä keskittymistapoja ajan myötä


• Nauti lempeästä aivoharjoittelukokemuksesta, joka on suunniteltu tosielämään

EI EPÄONNISTUMISIA. EI RANGAISTUSTA.
Seuralaisesi ei tuomitse sinua.
Päivän missaaminen ei pyyhi pois edistymistäsi.

Puff on suunniteltu auttamaan sinua palaamaan lempeästi, kun olet valmis.
Uudelleen ja uudelleen.

MITÄ SAAT

• ADHD-ystävälliset keskittymissessiot


• Kestävät tuottavuus- ja keskittymistehtävät


• Söpö virtuaalisen seuralaisen eteneminen


• Hellävarainen dopamiinipohjainen motivaatio


• Yksinkertaiset pomodoro-tyyliset keskittymissilmukat


• Rauhalliset visuaalit ja rentouttavat vuorovaikutukset


• Pieni tapojen rakentaminen ilman loppuunpalamista


• Pehmeä rakenne arjen tuottavuuteen

KENELLE PUFF ON TARKOITETTU

• Aikuiset, joilla on ADHD


• Ihmiset, jotka kamppailevat viivyttelyn kanssa


• Kaikki, jotka ovat ylikuormitettuja perinteisistä tuottavuussovelluksista


• Opiskelijat ja työntekijät, jotka eivät pysty "vain keskittymään"


• Ihmiset, jotka etsivät rauhallista ja kestävää tuottavuutta


• Kestävät pelien ystävät, jotka haluavat emotionaalista tukea samalla keskittyminen

MIKSI PUFF TUNTUU ERILAISELTA
Useimmat tuottavuussovellukset yrittävät puskea sinua kovemmin.
Puff auttaa sinua aloittamaan pienemmästä.
Koska joskus vaikein osa on olla viimeistelemättä.
Se on alku.

ALOITA PIENESTÄ
Yksi hengähdys.
Yksi keskittymishetki.
Yksi pieni askel.

Aivosi eivät tarvitse lisää painetta.
Ne saattavat vain tarvita pehmeämmän paikan aloittaa.

Aloita keskittymispyrkimyksesi Puffin avulla.
Kasva mukavan pilvikumppanisi rinnalla.
Ja löydä tuottavuus uudelleen rauhallisemmalla ja lempeämmällä tavalla.

Onko sinulla kysyttävää tai palautetta?
Haluaisimme kuulla sinusta.
Ota yhteyttä osoitteeseen hello@routinery.app