Nord Pilates: Home Pilates

Muuta kehoasi pilateksella, joka sopii elämääsi

Nord Pilates on kaiken kattava kotikäyttöön tarkoitettu pilates- ja painonpudotussovellus, joka on rakennettu tekemään kunnon ylläpitämisestä hellävaraista, tehokasta ja kestävää. Hanki henkilökohtainen suunnitelma, joka yhdistää keskivartaloon keskittyvän pilateksen tasapainoiseen ateriatukeen – auttaen sinua parantamaan ryhtiä, vahvistamaan kehoasi ja rakentamaan itseluottamusta sisältäpäin.

1. SUUNNITELMA, JOKA ON RÄÄTÄLÖITY KEHOLLESI JA TAVOITTEILLESI

Haluatpa sitten kiinteyttää keskivartaloasi, laihtua, parantaa joustavuutta tai yksinkertaisesti tuntea olosi vahvemmaksi, Nord Pilates luo suunnitelman, joka sopii tasollesi, aikataulullesi ja elämäntyylillesi.

Nauti ohjatuista kotikäyttöön tarkoitetuista pilatesrutiineista ja yksinkertaisista ravitsemusneuvoista, jotka on suunniteltu vakaita ja kestäviä tuloksia varten – ei äärimmäisiä harjoituksia tai rajoittavia dieettejä. Nord Pilates auttaa sinua:
Vahvistamaan keskivartaloa ja ryhtiä kohdennetuilla pilatesblokeilla
Parantamaan liikkuvuutta ja notkeutta lempeiden etenemisten avulla

Tukemaan parempaa unta, mielialaa ja päivittäistä energiatasoa

2. RAKENTAMAAN KESTÄVIÄ TAPAUKSIA
Nord Pilates perustuu pieniin päivittäisiin toimiin, joita on helppo toistaa:
Kevyet treenimuistutukset, jotka pitävät sinut vastuullisena
Liikkuvuus- ja ryhtihaasteet johdonmukaisuuden rakentamiseksi
Ohjaukset, jotka auttavat sinua pysymään johdonmukaisena ilman painetta
Et jahtaa täydellisyyttä – rakennat elämäntapaa, joka tuntuu hyvältä.

3. KOTIPILATESTA, JOSTA VOIT TODELLA PYSYÄ
Harjoittele kotoa käsin – ei kuntosalia tai välineitä tarvita.

Lyhyitä, tehokkaita pilates-tunteja, jotka sopivat mihin tahansa päivään
Aloittelijaystävällisiä rutiineja ja etenemistä vahvistuessasi
Kohdennettuja sarjoja vatsalihasten, pakaroiden, jalkojen ja ryhdin kiinteyttämiseen
Yli 200 pilates-harjoituksen ja -liikkeen ansiosta löydät aina jotain uutta kokeiltavaa selkeää suunnitelmaa noudattaen.

4. YKSINKERTAINEN RAVITSEMUKSEN TUKI
Liikuntasuunnitelmasi ohella Nord Pilates tarjoaa yksinkertaisen ja tasapainoisen lähestymistavan ruokaan:
Tavoitteisiisi perustuvia henkilökohtaisia ​​ateriaideoita
Tasapainoisia reseptejä vakaan energian tukemiseksi
Ohjeita tiukkojen dieettien välttämiseksi ja silti edistymisen edistämiseksi
Yli 2000 terveellisen reseptin avulla syöminen tulosten tukemiseksi on helppoa.

5. ÄLYKÄS SEURANTA TODELLISEEN EDISTYMISEEN
Seuraa muodonmuutostasi sisäänrakennetun seurannan avulla:
Askeleet ja yleinen aktiivisuus
Veden saanti

Painon ja kehon edistyminen
Tottumusputket ja virstanpylväät
Nord Pilates auttaa sinua näkemään trendejä ajan kuluessa, jotta voit sopeutua, pysyä motivoituneena ja juhlia jokaista voittoa.

MIKSI IHMISET RAKASTAVAT NORD PILATESTA

Hellävarainen, kotona tehtävä painonpudotus ilman painetta
Lyhyitä, laitteettomia Pilates-harjoituksia
Parempi ryhti, liikkuvuus ja itseluottamus
Henkilökohtaiset Pilates- ja ateriasuunnitelmat
Päivittäiset tavat ja liikkuvuushaasteet
Valmentajan tyylistä ohjausta pysyäksesi oikealla tiellä
Sinun tietosi, sinun hallintasi

Henkilökohtaiset tietosi salataan ja suojataan.
Voit poistaa tilisi ja kaikki tietosi milloin tahansa suoraan sovelluksesta.

TILAUKSEN HINNOITTELU JA EHDOT

Nord Pilates tarjoaa joustavia automaattisesti uusiutuvia tilauksia.

MAKSAMINEN JA UUDISTAMINEN
Voit ladata ja käyttää sovelluksen ilmaiseksi. Kaikkien ominaisuuksien jatkuva käyttö edellyttää tilausta. Maksu veloitetaan Google Play -tililtäsi ostoksen vahvistamisen yhteydessä. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellet peruuta niitä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen kauden päättymistä. Voit hallita tai peruuttaa tilauksesi milloin tahansa tilin asetuksissa. Hinnat koskevat yhdysvaltalaisia ​​asiakkaita; kansainväliset hinnat voivat vaihdella valuutan mukaan.
Jos tarvitset tukea tai sinulla on kysyttävää, ota meihin yhteyttä osoitteessa hello@nordpilates.app

Tietosuojakäytäntö: https://nordpilates.app/privacy
Käyttöehdot: https://nordpilates.app/terms

Aloita Pilates-matkasi tänään

Lataa Nord Pilates ja tutustu siihen, kuinka lempeä liike, yksinkertainen ravitsemus ja päivittäiset tavat voivat auttaa sinua laihtumaan, vahvistamaan keskivartaloasi ja parantamaan ryhtiä – kaikki mukavasti kotona.