Applied Biomechanics

Applied Biodynamics on älykäs henkilökohtainen valmentajasi – aina tavoitettavissa, syvällisesti analyyttinen ja rakennettu sen ympärille, miten kehosi todellisuudessa liikkuu.

Vuorovaikutteisten keskustelujen ja biomekaanisten arviointien avulla sovellus analysoi liikkumismallejasi tunnistaakseen heikkouksia, epätasapainoa ja lihasjännitystä. Näiden havaintojen perusteella Applied Biodynamics suosittelee kohdennettuja harjoituksia ja korjaavia strategioita, jotka auttavat sinua parantamaan suorituskykyäsi, vähentämään epämukavuutta ja liikkumaan tehokkaammin. Tämä sovellus ei ole lääketieteellinen tuote, eikä se voi korvata lääkärikäyntiä, jos sinulla on rakenteellisia vaurioita tai kovia kipuja.

Toisin kuin yleiset kuntoilusovellukset, Applied Biodynamics keskittyy siihen, miksi kehosi liikkuu niin kuin se liikkuu – ja miten sitä voidaan parantaa kestävällä ja biomekaanisesti järkevällä tavalla.

Tärkeimmät ominaisuudet:

Keskusteleva henkilökohtainen valmentaja
Keskustele sovellukselle kuin oikealle valmentajalle. Saat ohjausta, selityksiä ja henkilökohtaisia ​​suosituksia kehosi ja tavoitteidesi perusteella.

Biomekaaninen arviointi
Systemaattinen liikeanalyysi heikkouksien, liikkuvuusrajoitusten ja jännitysmallien havaitsemiseksi.

Henkilökohtaiset harjoitussuositukset
Saat räätälöityjä harjoituksia, jotka on suunniteltu vastaamaan erityisiin rajoituksiisi ja parantamaan liikkeen laatua.

Valmentajatila
Luo mukautettuja harjoituksia, hallinnoi urheilijoita ja toimita harjoitussuunnitelmia suoraan sovelluksen kautta.

Urheilijan ja valmentajan yhteys
Ole yhteydessä valmentamiisi urheilijoihin, seuraa heidän edistymistään ja tarjoa jäsenneltyjä harjoituksia – kaikki samassa paikassa.

Soveltava biodynamiikka yhdistää biomekaniikan, valmennuksen ja jokapäiväisen harjoittelun – antaen sekä urheilijoille että valmentajille mahdollisuuden harjoitella älykkäämmin, ei vain kovemmin.