Asiantuntijoiden luoma, perinteitä kunnioittava.
Olemme mukauttaneet ikivanhoja meditaatio- ja visualisointitekniikoita helposti opittaviksi harjoituksiksi.
Lumosityn asiantuntijoiden luoma Mind tarjoaa hauskan ja helposti lähestyttävän mindfulness-harjoituksen. Selkeä ja mukaansatempaava opastuksemme on suunnattu kaikille kokemustasoille ja tekee oikealla tiellä pysymisestä helppoa ja nautinnollista.
Keskity tärkeimpiin asioihin päivittäisillä meditaatioilla, jotka vastaavat kiinnostuksen kohteitasi ja kokemuksiasi.
Mind tarjoaa meditaatioita ystävällisyydestä, unesta, keskittymisestä ja muusta. Tarjolla on kymmeniä istuntoja aiheista, kuten tarkkaavaisuus, rentoutuminen, stressi ja emotionaalinen paine. Tai pidä se yksinkertaisena ja käytä päivittäistä suosittelemaamme harjoitusta. Kaikki on sinusta kiinni.
Lataa tänään ja löydä, mihin mielesi pystyy. Hyviä meditaatiohetkiä!
Tietosuojakäytäntö: https://www.lumosity.com/legal/privacy_policy
Kalifornian tietosuoja: https://www.lumosity.com/en/legal/privacy_policy/#what-information-we-collect
Käyttöehdot: https://www.lumosity.com/legal/terms_of_service
Maksukäytäntö: https://www.lumosity.com/legal/payment_policy
Lumosityn asiantuntijat toivat sinulle