Ole vahvempi LES MILLS+:n avulla. Osallistu kuntoilumestarikursseille LES MILLS+ -tilauksellasi.
Treenaa milloin ja missä tahansa – saavuta kuntotavoitteesi kotona, matkoilla tai kuntosalilla. Muutat kehoasi ja mieltäsi samalla kun rakennat voimaa, poltat kaloreita, lisäät joustavuutta ja vähennät stressiä.
Tutustu maailman suosituimpiin LES MILLS™:n ryhmäliikuntaohjelmiin – mukaan lukien kardio, painoharjoittelu, sisäpyöräily, HIIT, kamppailulajit, keskivartalon kiinteytys, pilates, jooga, tanssikuntoilu, mindfulness ja paljon muuta.
OMINAISUUDET:
HIKI TAHDIN TAHDISSA
- Treenaa rakastamasi musiikin tahtiin. Jokainen tahti on muotoiltu ainutlaatuisesti harjoitukseen sopivaksi, asettaen tahdin ja antaen energiaa.
- Ääniraidat on suunniteltu nostamaan sykettäsi ja pitämään motivaatiosi korkealla – jokainen treeni on hauska, motivoiva ja innostava.
- Siirry eteen- tai taaksepäin päästäksesi käsiksi suosikkikappaleisiisi.
HENKILÖKOHTAISET HARJOITUKSET
- Treenaa aikataulusi mukaan 15–55 minuutin harjoituksilla.
PYSY MOTIVAATIOITUNEENA
- Seuraa edistymistäsi ja pidä henkilökohtaisia muistiinpanoja treeneistäsi. Motivoi itseäsi treenilaskurisi kasvaessa jokaisen treenin myötä.
- Yhdistä harrastajiin ja asiantuntijoihin, jotka kannustavat ja motivoivat sinua LES MILLS+ -yksityisessä Facebook-ryhmässä.
HELPPO PÄÄSY SUOSIKKEIHIN
Tallenna suosikkitreenisi helposti suosikkilistallesi, jotta ne ovat nopeasti käytettävissä.
SUORATA SUOSIKKI LES MILLS -OHJELMIASI:
-- BODYPUMP™
-- BODYCOMBAT™
-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™
-- BODYSTEP™
-- LES MILLS Core
-- LES MILLS Barre
-- LES MILLS Grit
-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH’BAM
Les Mills -treenejä tilauksesta. Ole vahvempi LES MILLS+:lla