Sauna ja avanto: Heat & Ice

Saunassa on tiimalasi, ja joku kääntää sitä jatkuvasti. Heat & Ice Tracker hoitaa sen puolestasi: aseta etukäteen aika jokaiselle sauna-, jääkylpy- ja lepovaiheelle, ja kun se on kulunut, kello värisee ranteessasi. Aika vaihtaa.

Käytä tätä trackeria sauna-, jääkylpy- ja lepovaiheidesi tallentamiseen tavoiteaikojen ja viikkotavoitteiden kanssa. Haluatko muutoksia? Ota rohkeasti yhteyttä.

Kello ei voi mitata lämpötilaa, eikä tämä sovellus esitä muuta: se ottaa aikaa vaiheistasi, se ei tiedä, kuinka kuuma sauna tai kuinka kylmä vesi on.

Ominaisuudet:
- Kolme tilaa: Sauna + kylmäallas, Vain sauna, Vain kylmäallas (useita pulahduksia)
- Tavoiteaika vaiheittain, edistymisrengas ja värinä tavoitteessa
- Vaiheiden välissä takaisin-painiketta painetaan kahdesti: ensimmäinen painallus päättää vaiheen, toinen aloittaa seuraavan, kun olet perillä, joten kävely ei mene kylmäallasaikaan. Monissa kelloissa takaisin-painike on alempi sivupainike; ilman takaisin-painiketta: pidä näytön alaosaa painettuna sekunnin ajan
- Vaihtoaika vaiheiden välillä tallennetaan erikseen, eikä sitä lasketa mihinkään tavoitteeseen
- Tai aloita seuraava vaihe heti: yksi painallus, ei vaihtoaikaa
- Syke kellon anturista: nykyinen ja käynnissä olevan vaiheen korkein, sykealueen mukaan väritettynä
- Kierrokset lasketaan automaattisesti
- Viikon lämpö- ja kylmäminuutit verrattuna omiin tavoitteisiisi (oletuksena 57 ja 11 minuuttia, molemmat muutettavissa); viikkoon lasketaan vain tällä sovelluksella tähän kelloon maanantaista alkaen tallennetut kerrat
- Mikään napautus ei aloita eikä lopeta kertaa: pidä näytön yläosaa painettuna sekunnin ajan — tai käytä vapaata sivupainiketta, jos kellossasi on sellainen, joten höyry ja märät sormet eivät lopeta kertaasi vahingossa
- Yhteenveto tallennuksen jälkeen: sauna- ja kylmäallasaika, kierrokset, korkein syke, viikkosi ja jokaisen kierroksen ajat levon kanssa
- Historia kellossa uusimmista 100 kerrastasi
- Keski- ja maksimisyke historiassa
- Saatavilla 28 kielellä

Asetukset kellossa: tavoiteaika vaiheittain, lepovaihe päälle/pois, seuraava vaihe heti, viikkotavoitteet, värinä tavoitteessa ja maksimisykkeesi aluevärejä varten.

Käyttö:
1. Valitse tila (napautus valitsee) ja aseta tavoiteajat; vihreä nuolipainike (tai sivupainike) jatkaa
2. Paina sivupainiketta tai pidä näytön yläosaa painettuna aloittaaksesi kerran
3. Takaisin-painike (tai alaosan painaminen) päättää vaiheen; siirry paikalle, ja sama uudelleen aloittaa seuraavan vaiheen
4. Pyyhkäise tai käännä kehää tai kruunua nähdäksesi viikkosivun
5. Lopeta samalla tavalla kuin aloitit; valitse Jatka, Tallenna tai Hylkää

Asetukset ja Historia: "⋯" ensimmäisen näytön alareunassa.

Mukana on pieni oheissovellus puhelimeen. Se kirjoittaa jokaisen tallennetun kerran puhelimesi Health Connectiin eikä tee mitään muuta. Health Connectissa ei ole saunalajia, joten kerta päätyy sinne tavallisena treeninä: minuutit ja kierrokset otsikossa, kierrosajat muistiinpanoissa. Se on valinnainen: kellon sovellus toimii itsenäisesti, eikä kumpikaan käytä internetyhteyttä. Myös sykekäyräsi siirtyy Health Connectiin.

Toimii pelkässä kellossa: kertasi pysyvät tässä kellossa. Ei mainoksia, ei tilausmaksua, ei tiliä.

Kysyttävää tai ongelmia? Kirjoita meille yhteydenottolomakkeella.

Vaatii Wear OS 3:n tai uudemman.