Eat Smart Kiwi: Food Diary

Oletko kyllästynyt tietämättä, miksi tunnet olosi niin kuin tunnet? Eat Smart Kiwi on ruoka-aineyliherkkyyksien seuranta ja ruoka-oirepäiväkirja, joka auttaa sinua löytämään yhteydet syömäsi ruoan ja kehosi reaktioiden välillä. Kirjaa ateriat ja oireet ylös tunnistaaksesi ruoat, jotka eivät välttämättä sovi sinulle – mukaan lukien viivästyneet ärtyvän suolen oireyhtymän tyyppiset reaktiot. Olitpa sitten kärsimässä turvotuksesta, vatsakivusta, päänsärystä, iho-ongelmista, alhaisesta energiatasosta tai mielialan vaihteluista, Eat Smart Kiwi käyttää korrelaatioanalyysia löytääkseen henkilökohtaiset ruoka-aineyliherkkyytesi. Kirjaa vain ateriat ja oireet ylös joka päivä – me hoidamme kuvioiden etsinnän puolestasi.

Seuraa koko terveysmatkaasi
Ruokavalio ja ateriat: Nopea ja helppo kirjaaminen sisäänrakennetun ruokatietokannan avulla
Oireet ja vaivat: Seuraa turvotusta, kipua, ruoansulatusta, ihoa, unta ja mielialaa
Biometriset tiedot ja elämäntapa: Kirjaa liikunta, paino, suolen toiminta tai mikä tahansa muu sinulle olennainen

Ymmärrä, mitä kehosi kertoo sinulle
Muutaman päivän kirjaamisen jälkeen saat henkilökohtaisia ​​​​näkemyksiä laukaisevista tekijöistäsi. Katso, mitkä ruoat pahentavat ja mitkä parantavat oloasi, sekä kunkin korrelaation vahvuus, jakavatko muut yhteisön jäsenet kokemuksiasi ja asiaankuuluvaa tieteellistä tutkimusta tietyistä ruoista ja sairauksista.


Yksinkertainen, yksityinen, synkronoitu

Synkronoituu Androidin, iPhonen ja verkon välillä

Toisin kuin painonpudotukseen keskittyvät kalorilaskurit, me keskitymme siihen, miten ruoka vaikuttaa olotilaasi

Valinnainen ravintoaineiden erittely saatavilla, jos haluat


Huomautus: Eat Smart Kiwi on seuranta- ja korrelaatiotyökalu, eikä se korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa. Tietojen tarkasteluun vaaditaan pieni kuukausitilaus. Päivittäinen päiväkirja on ilmainen ikuisesti.