Push Up Time : AI App Blocker

SisÀltÀÀ mainoksiaSovelluksensisÀisiÀ ostoksia
6,29 t. arvostelua
SisÀllön ikÀrajoitus
PEGI 3
500 t.+
latausta
SisÀllön ikÀrajoitus
PEGI 3
Sovelluskohtaiset ostokset
Lue lisÀÀ
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Lataa Punnerrusaika: TekoÀlysovellusten esto - Muuta ruutuaika voimaksi
Punnerrusaika: TekoÀlysovellusten esto auttaa sinua rakentamaan terveellisemmÀn puhelinkÀytön tavan muuttamalla ruutuajan punnerrusekseksi. Sen sijaan, ettÀ selailisit ajattelematta, aseta rajasi, pysy keskittyneenÀ ja tee punnerruksia avataksesi sovellusten kÀyttöoikeuden, kun aikasi loppuu.

Punnerrusaika: TekoÀlysovellusten esto on suunniteltu ihmisille, jotka haluavat vÀhemmÀn hÀiriötekijöitÀ ja enemmÀn liikettÀ. Se yhdistÀÀ ÀlykkÀÀn nÀytönhallinnan kuntoilumotivaatioon. Yksinkertaisen push-aikasovellusten estÀjÀn avulla voit keskeyttÀÀ sovellukset oikealla hetkellÀ ja ansaita ylimÀÀrÀisiÀ minuutteja oikean liikunnan avulla.

Miten push-aika ja postaus toimivat

Valitse sovellusrajasi ja kÀytÀ puhelintasi normaalisti. Kun raja saavutetaan, sovellus lukitaan punnerrusaikasovellussÀÀntöjen mukaisesti. Jatkaaksesi sinun on tehtÀvÀ punnerruksia avataksesi sovellusajan uudelleen.

Kameraan perustuva tekoÀlylaskuri seuraa liikettÀsi ja laskee toistoja harjoittelun aikana. TÀmÀ tekee Push-aika: TekoÀlysovellusten estosta enemmÀn kuin tavallisen eston. Se toimii punnerruslaskurina, keskittymisapuna ja punnerrussovellusten lukitusjÀrjestelmÀnÀ yhdellÀ helpolla kÀyttökokemuksella.


ÄlykĂ€s sovellusten esto aidolla liikkeellĂ€

Push and Post on suunniteltu kaikille, jotka haluavat vÀhentÀÀ sosiaalisen median sovellusten liikakÀyttöÀ poistamatta sovellusta kokonaan. Punnerrusaikasovellusten esto auttaa sinua pysymÀÀn tietoisena tavoistasi, kun taas punnerrusaikasovellusten lukitustoiminto saa jokaisen ylimÀÀrÀisen minuutin tuntumaan ansaitulta.


Kun sosiaalisen median sovellukset on lukittu punnerrusaikasovellusten rajoituksilla, sinun ei tarvitse lopettaa rutiinejasi. Liikutat vain kehoasi, suoritat haasteen ja avaat lisÀÀ aikaa. Se on kÀytÀnnöllinen tapa tehdÀ punnerruksia avataksesi sovellusten kÀyttöoikeuden samalla parantaen keskittymistÀ ja kuntoa.


Seuraa punnerruksia ja rakenna kurinalaisuutta

KÀytÀ punnerruslaskurin ilmaisominaisuutta toistojen laskemiseen ja edistymisesi seuraamiseen. TekoÀlyasennon tunnistus tekee jokaisesta harjoituksesta helpon aloittaa, olitpa sitten aloittelija tai jo aktiivinen. Punnerrusaika: TekoÀlysovellusten esto pitÀÀ prosessin selkeÀnÀ: vieritÀ vÀhemmÀn, liiku enemmÀn ja pysy vastuullisena.


Punnerrusten sovelluksen lukitustoiminto antaa ruutuajalle terveellisen hinnan. Sen sijaan, ettÀ lupaisit itsellesi "vain viisi minuuttia lisÀÀ", Push and Post muuttaa ne minuutit nopeaksi treeniksi. Punnerrusajan sovelluksen lukituksen avulla jokainen toisto auttaa sinua ottamaan hallinnan takaisin.


Miksi tulet rakastamaan sitÀ

✅ Aseta sosiaalisen median sovellusrajoituksia ja vĂ€hennĂ€ loputonta selaamista;


✅ Tee punnerruksia avataksesi sovellusajan, kun rajasi on saavutettu;


✅ KĂ€ytĂ€ Ă€lykĂ€stĂ€ punnerrusajan sovelluksen estĂ€jÀÀ paremman keskittymisen saavuttamiseksi;


✅ Laske toistot yksinkertaisella punnerruslaskurin ilmaisella ominaisuudella;


✅ Pysy vastuullisena punnerrusten sovelluksen lukitushaasteilla;


✅ Ansaitse lisĂ€minuutteja punnerrusajan sovelluksen lukitussÀÀntöjen avulla;


✅ TiedĂ€, milloin sosiaalisen median sovellus on lukittu punnerrusajan sovellusrajoitusten avulla;


Rakennettu keskittymistÀ, kuntoilua ja parempia tapoja varten

Punnerrusaika: TekoÀlysovellusten esto kÀyttÀÀ selkeitÀ kÀyttöoikeuksia sosiaalisen median sovellusten kÀytön seuraamiseen, estonÀytön nÀyttÀmiseen ja punnerrusten laskemiseen tekoÀlyasennon tunnistuksen avulla.
Tarvitsetpa sitten työntöajan sovellustenestotyökalua keskittymiseen, ilmaista punnerruslaskurin työkalua nopeisiin treeneihin tai punnerrussovellusten lukitusta automaattisen vierityksen pysÀyttÀmiseksi, Push and Post tarjoaa sinulle hauskan tavan pitÀÀ asiat hallinnassa.

Punnerrusajan sovellusten lukituksen avulla ruutuaikasi ansaitset. Ilmaisen punnerruslaskurin avulla jokaista toistoa seurataan. Punnerrussovellusten lukituksen avulla sosiaalisesta mediasta tulee vÀhemmÀn riippuvuutta aiheuttavaa ja tarkoituksellisempaa.

AccessibilityService API:n kÀyttö

TÀmÀ sovellus kÀyttÀÀ AccessibilityService API:a vain ydintoimintoonsa. TÀmÀ auttaa sovellusta havaitsemaan, milloin valitut sovellukset avataan, ja nÀyttÀmÀÀn estonÀytön, kun valitsemasi aikaraja on saavutettu. TÀtÀ lupaa kÀytetÀÀn vain suostumuksellasi, ja se voidaan poistaa kÀytöstÀ milloin tahansa Android-asetuksissa. Sovellus ei kÀytÀ AccessibilityServiceÀ laiteasetusten muuttamiseen, yksityisyysasetusten ohittamiseen, yksityisviestien lukemiseen, ÀÀnen tallentamiseen tai sovellusten asennuksen poistamisen estÀmiseen.
Punnerrusaika ei ole esteettömyystyökalu vammaisille henkilöille. AccessibilityServiceÀ kÀytetÀÀn vain tÀssÀ luettelossa kuvattuihin kÀyttÀjÀn kÀyttöön ottamiin keskittymis-, ruutuajan hallinta- ja sovellusten esto-ominaisuuksiin.
Pysy kunnossa ja keskittyneenĂ€ – tee punnerruksia avataksesi sovellusten kĂ€yttöoikeuden
PĂ€ivitetty
14.6.2026

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitÀ, ettÀ ymmÀrrÀt, miten kehittÀjÀt kerÀÀvÀt ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskÀytÀnnöt saattavat vaihdella kÀytön, alueen ja iÀn mukaan. KehittÀjÀ on antanut nÀmÀ tiedot ja saattaa pÀivittÀÀ niitÀ myöhemmin.
  • Sovellus voi jakaa nĂ€itĂ€ datatyyppejĂ€ kolmansille osapuolille
    Laite- tai muut tunnisteet
  • Dataa ei ole kerĂ€tty
    Lue, miten kehittÀjÀt ilmoittavat kerÀÀmisestÀ
  • Data salataan siirron ajaksi
  • Dataa ei voi poistaa

Arviot ja arvostelut

6,19 t. arvostelua
Heikki NykÀnen
2. elokuuta 2026
mainoksia likaa muuten tosi hyvÀ
Oliko tÀstÀ hyötyÀ?
Firehawk
2. elokuuta 2026
Hei! Kiitos arviostasi. Olemme pahoillamme kuullessamme, ettÀ mainokset aiheuttivat meille haittaa. Mainokset ovat yleensÀ osa sovelluksen ilmaisversiota. Ilmaisessa kokeilu- ja Premium-versiossa ei ole mainoksia. Arvostamme palautettasi ja toivomme, ettÀ nautit sovelluksesta jatkossakin!

Uutta


🚀 BIGGEST UPDATE! Our most exciting, trending & major release is here!
đŸ”„ NEW: Sit-ups! The most demanding exercise tracked by advanced AI & voice support.
🌍 13 Languages: English, Español, à€čà€żà€šà„à€Šà„€, Ű§Ù„ŰčŰ±ŰšÙŠŰ©, Français, Deutsch, Bahasa Indonesia, æ—„æœŹèȘž, Polski, PortuguĂȘs, RomĂąnă & РуссĐșĐžĐč!
⏳ PRO: Customizable Timer Resets (Daily/Weekly/Never), Enhanced UI & Productivity reminders.
Update Push & Post, the ultimate Push up timer, app blocker & home workout to earn screen time! đŸ’Ș