Breathly

Breathly on yksinkertainen mutta tehokas hengitysvalmentaja, joka auttaa sinua löytämään rauhan ja keskittymisen ohjattujen hengitysharjoitusten avulla. Sovelluksessa on kauniisti animoitu hengitysympyrä, joka laajenee ja supistuu ohjaten sisään- ja uloshengityssyklejäsi, joten sitä on helppo seurata erilaisten hengitystekniikoiden kanssa.

Valitse useista hengitysmalleista, mukaan lukien suosittu 4-7-8-tekniikka rentoutumiseen, laatikkohengitys keskittymiseen ja mukautetut mallit, jotka voit luoda itse. Jokaiseen harjoitukseen liittyy sulavia animaatioita ja valinnainen haptinen palaute mindfulness-harjoittelusi parantamiseksi.

Seuraa hengitysharjoituksiasi yksityiskohtaisten tilastojen avulla, jotka näyttävät edistymisesi ajan kuluessa. Sovellus tallentaa kaikki tiedot paikallisesti laitteellesi ilman tiliä.

Ominaisuuksiin kuuluvat mukautettavat harjoitusten kestot, useita hengitystekniikoita, tummat ja vaaleat teemat sekä selkeä käyttöliittymä, joka on suunniteltu minimoimaan häiriötekijät. Täydellinen sekä meditaation aloittelijoille että kokeneille harjoittajille, jotka haluavat sisällyttää strukturoituja hengitysharjoituksia päivittäiseen rutiiniinsa.

Sovellus toimii täysin offline-tilassa ja kunnioittaa yksityisyyttäsi pitämällä kaikki tiedot laitteellasi. Ei rekisteröitymistä, ei tilauksia, ei mainoksia - vain keskittyminen hengitysharjoitteluusi.