Breova Calm Circle on yksinkertainen ja häiriötön hengitysvalmentaja, joka on suunniteltu auttamaan sinua hidastamaan ja rentoutumaan aina tarvittaessa.
Sovelluksen ytimessä on animoitu ympyrä, joka laajenee tasaisesti sisäänhengittäessäsi ja supistuu uloshengittäessäsi. Rytmi on harkittu ja kiireetön – seuraa vain liikettä ja anna hengityksesi synkronoitua sen kanssa luonnollisesti.
Ei sinun tarvitse luoda tilejä, tilauksia eikä internetyhteyttä tarvita. Kaikki toimii paikallisesti laitteellasi. Avaa sovellus, valitse sinulle sopiva hengitysmalli ja aloita harjoitus sekunneissa.
Tärkeimmät ominaisuudet:
- Animoitu hengitysympyrä, jossa on tasaiset laajenemis- ja supistumissyklit
- Useita hengitysmalleja, joista valita, mukaan lukien laatikkohengitys ja pitkä uloshengitys
- Harjoitusajastin, jotta voit asettaa tavoitteen ja astua pois, kun olet valmis
- Edistymistä seurataan paikallisesti, ei sisäänkirjautumista
- Selkeä ja minimalistinen käyttöliittymä, joka on suunniteltu pysymään poissa tieltäsi
Perehdytysprosessi opastaa sinua sovelluksen toiminnassa ensimmäisellä käyttökerralla, joten voit aloittaa lukematta käyttöopasta.
Olitpa sitten kahden minuutin tauolla kokousten välillä tai tarvitsetko lepoa ennen nukkumaanmenoa, Breova Calm Circle tarjoaa sinulle keskittyneen ja rauhoittavan tilan hengittää.
Lempeä animoitu hengitysvalmentaja stressin vähentämiseen ja rauhoittumiseen muutamassa minuutissa.