Beyond Body: Workouts

Tämä sovellus rakentaa treeniohjelman kehosi, aikataulusi ja tavoitteidesi ympärille – ei geneerisiä ”Päivä 1: jalat” -rutiineja.

Oletpa sitten täysin aloittelija tai tiedät jo mitä teet, suunnitelmasi mukautuu tasoosi, aikaan ja haluamaasi treenityyliin, joten voit treenata kotona oikean suunnan kanssa: ei välineitä, ei kuntosalia, ei arvailua.

Valitset itse tunnelman, keston ja vaikeusasteen.

Sovellus rakentaa suunnitelman, pitää sen tasapainossa ja auttaa sinua edistymään viikosta toiseen.

Mikä on erityistä Beyond Body -treeneissä?

Aloittelijoille ja kokeneille
- aloittelijat saavat selkeää ohjausta ja turvallisen etenemisen
- kokeneille saat älykkäämmän rakenteen ja joustavuuden
- seuraa suunnitelmaasi tai tutustu muihin treeneihin milloin tahansa

Kotiystävällinen, ei investointeja
- treenaa missä ja milloin tahansa
- ei välineitä, ei kuntosalia, ei lisäkustannuksia
- valinnaisia ​​vaikeampia variaatioita, kun haluat

Tutki ja kehity
- vaihda tyylejä, pituutta ja vaikeusastetta milloin tahansa
- pienennä harjoitusmäärää palautumisen aikana, suurenna harjoitusmäärää, kun olet valmis
- järjestelmä, joka mukautuu kehittyessäsi

Miksi se toimii
- henkilökohtainen, ei geneerinen
- joustava, ei jäykkä
- edistymiseen keskittynyt, ei täydellisyyteen keskittynyt

Sinä valitset, miten haluat liikkua. Sovellus hoitaa rakenteen, etenemisen ja tasapainon.