Sacred Flow

Sacred Flow tuo joogan ikivanhan viisauden päivittäiseen rutiiniisi kauniisti kuvitettujen asentokorttien ja ohjattujen hengitysharjoitusten avulla. Jokainen kortti sisältää yksityiskohtaista anatomista ohjausta, oikean linjauksen vihjeitä ja synkronoituja hengitysmalleja, jotka auttavat sinua kehittämään syvempää ja tietoisempaa harjoitusta.

Sovellus sisältää kattavan kokoelman asentoja lempeistä aloittelijoiden sarjoista edistyneisiin asanoihin, joihin kaikkiin liittyy selkeät visuaaliset ohjeet ja hengitysrytmioppaat. Aloitatpa aamusi aurinkotervehdyksillä tai rauhoitutitko palauttavilla asennoilla, Sacred Flow mukautuu aikatauluusi ja taitotasoosi.

Tärkeimpiä ominaisuuksia ovat vaikeusasteen ja tarkoituksen (energistävä, rauhoittava, vahvistava, joustavuus) mukaan järjestetyt asentoluokat, mukautettavat harjoitusajastimet ja peräkkäiset flow-rakentajat, joiden avulla voit luoda yksilöllisiä rutiineja. Hengitysohjausjärjestelmä opettaa oikeat pranayama-tekniikat visuaalisten vihjeiden ja säädettävän tahdin avulla, jotka vastaavat luonnollista rytmiäsi.

Kaikki sisältö tallennetaan paikallisesti laitteellesi – internetyhteyttä ei tarvita latauksen jälkeen. Harjoittele missä ja milloin tahansa, täysin yksityisesti ja ilman häiriötekijöitä.

Sacred Flow muuttaa puhelimesi kannettavaksi joogastudioksi, jonka avulla on helppo ylläpitää säännöllistä harjoittelua kotona, matkoilla tai lyhyiden taukojen aikana päivän mittaan.