Sykemittari & Verenpaine

Sykemittari & Verenpaine on kaikki yhdessä -sovellus sykkeen/pulssin (BPM), verenpaineen (BP), verensokerin (glukoosi), happisaturaation (SpO₂) ja BMI:n/painoindeksin seurantaan. Näe selkeät kaaviot ja trendit, aseta muistutuksia ja saa henkilökohtaisia neuvoja älykkäältä tekoälyterveysvalmentajalta.

Ominaisuudet (Tracker • Logi • Seuranta)

Sykemittari / syke (pulssi, BPM): Tallenna leposyke ja treenin jälkeinen syke; lisää muistiinpanoja ja tunnisteita, seuraa vaihtelua (HRV-perusteinen ymmärrys).

Verenpaineen päiväkirja (BP): Kirjaa systolinen/diastolinen, merkitse aamu/ilta, seuraa viikko–kuukausi-trendejä hypertensiorutiinin tukena.

Verensokeri (glukoosi): Paasto- ja aterianjälkeiset arvot; havaitse kaavat ja yhteydet arjessa.

SpO₂ / happisaturaatio: Säilytä oximetrilukemat siististi ja tarkkaile muutoksia unen, liikunnan ja palautumisen yhteydessä.

BMI / painoindeksi: Laske nopeasti, ymmärrä tavoitealueet ja seuraa etenemistä.

Sydänystävälliset reseptit & vinkit: Vähäsuolaisia, runsaskuituisia, hyviä rasvoja suosivia ideoita.

Analytiikka & trendit: Selkeät kaaviot, viikko/kuukausi-näkymät, kohokohdat ja streakit.

Muistutukset & tavoitteet: Pysy johdonmukaisena (BP-mittaus, glukoosiloki, liikkuminen, vesi).

Datan vienti: Vie lokit CSV/PDF-muotoon varmuuskopiota tai jakamista varten.

Premium ilman mainoksia: Rajaton kirjaus, kehittyneet analyysit ja täysi tekoälyvalmentaja.

Tekoälyterveysvalmentaja — kysy mitä vain

Kirjoita luonnollisesti ja saat selkeitä, ytimekkäitä ja toteutettavia vastauksia tavoitteidesi mukaan:

“Leposyke nousee — mikä auttaisi?”

“BP on iltaisin korkeampi; miten tasaan?”

“Onko tämä SpO₂-tasolla normaalia treenin jälkeen?”

“Miten lasken BMI:tä turvallisesti?”

Miksi tämä sovellus?

Sykemittari/syke (pulssi), verenpaine-seuranta (BP), verensokeri/glukoosi, SpO₂-monitori ja BMI-laskuri — kaikki yhdessä sovelluksessa.

Nopea & helppo kirjaus: Yhden napin merkinnät, muistiinpanot, tunnisteet ja konteksti.

Selkeä käyttöliittymä: Luettavat kaaviot ja merkitykselliset oivallukset.

Henkilökohtainen: Tavoitteet, muistutukset, kategoriat ja vienti omaan rutiiniin sopiviksi.

Premium (valinnainen)

Täysi tekoälyvalmentaja (runsaampi konteksti ja yksilöllinen ohjaus)

Kehittyneet analyysit & pitkän aikavälin trendit

Rajattomat kirjaukset ja mainokseton kokemus

Lisäsisällöt: sydänystävälliset reseptit, suunnitelmat, vinkit

Tärkeää

Ei lääkinnällinen laite. Ei diagnosoi tai hoida. Tee terveyspäätökset aina yhdessä lääkärisi kanssa.

Verenpaine: Älypuhelin ei mittaa verenpainetta. Mittaa validoidulla verenpainemittarilla ja kirjaa arvot sovellukseen.

Hätätilanteissa ota heti yhteys paikalliseen hätänumeroon.

Aloita jo tänään: seuraa syke/pulssi, verenpaine, verensokeri, SpO₂ ja BMI, ymmärrä trendisi — ja saa älykkäämpää ohjausta sovelluksella Sykemittari & Verenpaine.