Vurex Workout Cards

Vurex-treenikortit luovat uuden harjoituskorttisarjan joka kerta, kun aloitat harjoituksen. Kaksi harjoitusta ei ole samanlaisia ​​– sovellus hakee harjoituksia kuratoidusta harjoituskirjastosta ja rakentaa rutiinisi lennossa, joten pysyt haastavana ilman, että sinun tarvitsee suunnitella mitään itse.

Jokainen kortti näyttää harjoituksen nimen, kohdelihasryhmän, toistojen tai keston tavoitteen ja lyhyen kuvauksen oikeasta suoritusmuodosta. Sisäänrakennettu intervalliajastin kulkee harjoituksesi rinnalla ja laskee lepo- ja työaikoja, jotta voit keskittyä kokonaan liikkumiseen kellon katsomisen sijaan.

Kaikki tallennetaan paikallisesti laitteellesi. Sinun ei tarvitse luoda tiliä, tietoja ei lähetetä mihinkään, eikä internet-yhteyttä tarvita. Avaa sovellus, luo korttisi ja aloita työskentely.

Harjoituskirjasto kattaa kehonpainoliikkeet, voimamallit ja liikkuvuusharjoitukset kaikissa tärkeimmissä lihasryhmissä. Voit suodattaa harjoituksia painopistealueen mukaan – ylävartalo, alavartalo, keskivartalo tai koko vartalo – ja säätää harjoitusta kohden luotavien korttien määrää vastaamaan käytettävissä olevaa aikaasi.

Harjoitushistoria tallennetaan automaattisesti, joten näet, mitkä harjoitukset esiintyivät aiemmissa harjoituksissa ja voit seurata, kuinka usein olet tehnyt harjoituksia kutakin lihasryhmää ajan kuluessa.