Oletko koskaan miettinyt, miten auringonvalo vaikuttaa mielialaasi? Lumen Trackin avulla voit kirjata ylös päivittäiset valolle altistumisesi aktiviteetit ja arvioida, miltä sinusta tuntuu päivän aikana.
Kirjaa ylös ulkona, kirkkaassa sisävalaistuksessa, ruutujen ääressä tai hämärässä ympäristössä vietetty aika. Arvioi sitten mielialaasi ja lisää valinnaisia muistiinpanoja. Ajan myötä sovellus näyttää sinulle valaistustottumustesi ja tunnetilasi välisen korrelaation.
Viikoittaiset ja kuukausittaiset trendikaaviot antavat sinulle selkeän kuvan. Yksinkertainen tilastokojelauta seuraa viivojasi ja keskiarvojasi. Aseta muistutuksia, jotta et koskaan unohda kirjata tietoja.
Toimii täysin offline-tilassa. Kaikki tallennetaan puhelimeesi.
Valoaltistuksen ja mielialan seuranta