Muscle & Motion: Yoga

Ymmärrä jokainen jooga-asento sisältäpäin

Muscle & Motionin jooga-sovellus muuttaa laitteesi tehokkaaksi 3D-oppimisalustaksi joogan anatomialle, ryhdin linjaukselle, nivelmekaniikalle ja turvalliselle liikkumiselle. Tutustu asana-asentoihin upeissa yksityiskohdissa, näe kussakin asennossa aktivoituvat lihakset ja syvennä ymmärrystäsi siitä, miten joogaa voi opettaa ja harjoittaa turvallisesti ja tehokkaasti.

Oletpa sitten jooganopettaja, liikekasvattaja, fysioterapeutti, opiskelija tai omistautunut harjoittaja, tämä sovellus auttaa sinua visualisoimaan linjauksen ja anatomian tavalla, johon perinteiset kuvat ja oppikirjat eivät pysty.

Miksi opettajat, harjoittajat ja liikkeen ammattilaiset rakastavat sitä:
- Tekee monimutkaisesta joogan anatomiasta helposti ymmärrettävää selkeiden ja tarkkojen 3D-animaatioiden avulla
- Näyttää tarkalleen, miten lihakset, nivelet ja sidekudokset käyttäytyvät kussakin asennossa
- Auttaa selittämään linjauksen ja muokkauskäsitteitä oppilaille paljon paremmin kuin staattiset kuvat
- Parantaa opetusta ja henkilökohtaista harjoittelua paljastamalla kompensaatiomallit, lihasten epätasapainon ja turvalliset säädöt

Tärkeimmät ominaisuudet:
• 3D-jooga-asentojen erittelykirjasto
Tutustu tärkeimpiin jooga-asentoihin täydellisten 3D-anatomisten animaatioiden avulla, jotka näyttävät, mitkä lihakset ovat aktiivisia, mitkä venyvät ja miten nivelet linjautuvat.

• Asento, muunnelmat ja yleiset virheet
Opi turvallisin tapa ohjata asentoa. Katso yleisiä linjausvirheitä, ymmärrä niiden syyt ja löydä visuaalisia vihjeitä ja muunnelmia, jotka auttavat oppilaita harjoittelemaan turvallisesti.

• Funktionaalinen joogan anatomia
Ymmärrä, miten ryhti, vakaus, liikkuvuus ja lihastasapaino vaikuttavat kuhunkin asanaan. Visualisoi lihasryhmien välinen vuorovaikutus eteenpäin taivutuksissa, taakse taivutuksissa, kiertoliikkeissä, tasapainoissa ja sisäänkääntymisissä.

• Voimaa lisäävät harjoitukset
Käytä korjaavia harjoituksia ja asentokohtaisia ​​valmistavia harjoituksia, jotka auttavat oppilaita rakentamaan turvallisesti etenemiseen tarvittavaa voimaa, liikkuvuutta ja tietoisuutta.

Kenelle tämä sovellus on tarkoitettu?
Jooga-sovellus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat syventää joogan ja liikkeen ymmärrystään, mukaan lukien:

- Jooganopettajille ja -opettajaharjoittelijoille
- Liikuntakasvattajille ja pilatesohjaajille
- Fysioterapeuteille, kiropraktikoille ja kuntoutusasiantuntijoille
- Anatomian, kinesiologian ja liiketieteen opiskelijoille
- Kaiken tasoisille jooganharjoittajille
- Yliopistojen ja korkeakoulujen ohjaajille
- Kaikille, jotka haluavat ymmärtää joogaa anatomian näkökulmasta

Käytä sitä opettamiseen, opiskeluun, tuntien valmisteluun, linjauskäsitteiden oppimiseen, vammojen ehkäisyn tukemiseen tai henkilökohtaisen harjoittelusi rikastuttamiseen.

Ilmainen käyttöoikeus ja tilaukset
Voit ladata sovelluksen ja tutustua sisältöön ilmaiseksi, mukaan lukien esimerkkiasanat ja 3D-anatomianäkymät.

Pääset käsiksi koko jooga-asentojen, 3D-animaatioiden, toiminnallisen anatomian oppituntien ja linjausvideoiden kirjastoon päivittämällä sovelluksen sisäisellä tilauksella:
- Tilaukset antavat sinulle täyden pääsyn kaikkiin videoihin, 3D-malleihin, asentojen erittelyihin ja koulutussisältöön tilauksesi keston ajan.
- Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellet poista automaattista uusimista käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen kauden päättymistä Apple ID -tilisi asetuksissa.

Voit hallita tai peruuttaa tilauksesi milloin tahansa laitteellasi kohdassa Asetukset > Apple ID > Tilaukset.

Täydelliset tiedot:
Tietosuojakäytäntö: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Käyttöehdot: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Tuki
Onko sinulla kysyttävää, ominaisuuspyyntö tai tarvitsetko apua tilauksesi kanssa?

Tiimimme auttaa mielellään osoitteessa info@muscleandmotion.com.