میخواهید بدون دردسر وزن کم کنید؟ جداول و محاسبهگرهای کالری نامناسب را که فقط شما را گیج میکنند، وقتتان را تلف میکنند و استرس ایجاد میکنند، فراموش کنید. با برنامه رایگان "با هم وزن کم کنید" میتوانید به راحتی پیشرفت کاهش وزن خود را پیگیری کنید، کالری، چربی و کربوهیدرات خود را محاسبه کنید و انگیزه خود را حفظ کنید. شمارشگر کالری، نظارت بر رژیم غذایی شما را ساده و سریع میکند و به شما امکان میدهد به سرعت با رژیم غذایی خود سازگار شوید و پیشرفت خود را در یک مکان پیگیری کنید.
چه چیزی "با هم وزن کم کنید" را به بهترین دستیار کاهش وزن شما تبدیل میکند؟
🥗 محاسبهگر کالری و BJU:
غذاها/غذاها را اضافه کنید و برنامه کالری، پروتئین، چربی و کربوهیدرات آنها را محاسبه میکند. تمام اطلاعات در یک دفترچه یادداشت غذایی مناسب ذخیره میشوند و پیگیری رژیم غذایی شما را آسان میکنند.
📸 کالری از عکسها با استفاده از دوربین هوش مصنوعی:
از یک غذا عکس بگیرید و دوربین هوشمند هوش مصنوعی ارزش غذایی و وزن آن را بر حسب گرم محاسبه میکند. تشخیص چند ثانیه طول میکشد و به طور قابل توجهی در زمان شما صرفهجویی میکند و به شما امکان میدهد روی جنبههای مهمتر روز خود تمرکز کنید.
🎯 توصیههای شخصیسازیشده:
این برنامه پارامترهای شما را تجزیه و تحلیل میکند و توصیههایی در مورد میزان کالری، پروتئین، چربی و کربوهیدرات روزانه ارائه میدهد، همچنین پیشنهاد میدهد که برای کاهش وزن موثر به چه مقدار آب و فعالیت نیاز دارید.
💪 ردیاب فعالیت:
فعالیتهای خود را ثبت کنید تا ببینید چه مقدار کالری سوزاندهاید. این به شما کمک میکند تا تعادل بین انرژی دریافتی و مصرفی را حفظ کنید.
💧 ردیاب آب:
میزان آبی را که هر روز مینوشید کنترل کنید و به هدف خود برسید. یادآوریهای مناسب به شما کمک میکنند تا نوشیدن آب را به خاطر بسپارید.
📈 نمودارهای پیشرفت بصری:
تغییرات وزن، روند کالری را مشاهده کنید و پیشرفت خود را تجزیه و تحلیل کنید. نمودارها به شما کمک میکنند تا ببینید چقدر به هدف خود نزدیک هستید.
📤 گزارشها برای هر دوره:
تغذیه و فعالیت خود را بر اساس روز، هفته یا ماه تجزیه و تحلیل کنید. دادهها را میتوان در قالب PDF دانلود کرد و برای تجزیه و تحلیل یا مشاوره با مربی یا پزشک استفاده کرد.
از کم شروع کنید و به موفقیتهای بیشتری برسید! «با هم وزن کم کنیم» را رایگان دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سلامتی و تندرستی بردارید.
شمارنده کالری برای کاهش وزن. شمارنده کالری رایگان برای یک رژیم غذایی موثر!
تاریخ بهروزرسانی
۲۴ مهر ۱۴۰۵