Miracle Morning Routine
خریدهای درون برنامه‌ای
star
۳٫۸ هزار مرور
PEGI 3
info
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
PEGI 3
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
برنامه‌ی صبحگاهی معجزه‌آسا
صبح‌هایتان را متحول کنید. زندگی‌تان را متحول کنید.
بر اساس یک کتاب پرفروش جهانی
برنامه‌ی صبحگاهی معجزه‌آسا بر اساس کتاب «صبح جادویی» نوشته‌ی هال الرود، یک کتاب پرفروش جهانی با بیش از ۳ میلیون نسخه فروش در سراسر جهان، ساخته شده است.
این برنامه‌ی صبحگاهی معجزه‌آسا به شما کمک می‌کند هر روز را با نیت، تمرکز و شفافیت شروع کنید تا بتوانید به فردی تبدیل شوید که قادر به خلق زندگی دلخواهتان است.
مشکلی که اکثر مردم با آن از خواب بیدار می‌شوند
همانطور که می‌دانید، اکثر مردم روز خود را با عجله، واکنشی و پراکنده شروع می‌کنند. روزها آشفته به نظر می‌رسند، پیشرفت کند به نظر می‌رسد و رشد شخصی مدام به حاشیه رانده می‌شود. با گذشت زمان، این امر باعث ناامیدی، شک به خود و پشیمانی می‌شود.
وقتی صبح شما فاقد ساختار و هدف باشد، هر چیز دیگری سخت‌تر به نظر می‌رسد.
صبح جادویی در مورد بازیابی زمان بدون وقفه در هر روز برای رشد عاطفی، ذهنی، جسمی و معنوی است تا بتوانید از واکنش به زندگی دست بکشید و عمداً شروع به خلق آن کنید.
روش SAVERS (ساده. اثبات‌شده. تحول‌آفرین.)
در قلب صبح جادویی، SAVERS قرار دارد، مجموعه‌ای از تمرین‌های توسعه فردی که برای کمک به رشد شما از درون به بیرون طراحی شده‌اند:
سکوت - مدیتیشن، ذهن‌آگاهی، تنفس عمیق یا دعا برای شروع روز آرام و متمرکز
جملات تاکیدی - کلمات عمدی برای تقویت طرز فکر، اعتماد به نفس و خودباوری
تجسم - تجسم اهداف، خود آینده‌تان و اقدامات لازم برای موفقیت
ورزش - حرکت انرژی‌بخش برای افزایش تمرکز، سلامت و نشاط
مطالعه - رشد شخصی برای گسترش آگاهی و بهبود عملکرد روزانه
نوشتن - ثبت وقایع روزانه و تأمل برای کسب وضوح، بینش و جهت‌گیری
این تمرین‌ها در کنار هم، وضوح، اعتماد به نفس، انرژی و ثبات را یک روز صبح در یک زمان ایجاد می‌کنند.
یک برنامه رشد شخصی همه‌کاره
برنامه صبح جادویی این تمرین‌های جاودانه را از طریق روال‌های هدایت‌شده و سفرهای شخصی‌سازی‌شده متناسب با اهداف، سبک زندگی و نیازهای شما، در یک مکان گرد هم می‌آورد. به جای کنار هم قرار دادن چندین برنامه، یک سیستم واحد و ساده دریافت می‌کنید که با شما تکامل می‌یابد.
آنچه تجربه خواهید کرد
با برنامه‌ی «صبح جادویی» می‌توانید:
با تمرکز، انرژی و جهت‌گیری بیشتر از خواب بیدار شوید
بدون فشار یا احساس گناه، ثبات ایجاد کنید
روال‌های هدایت‌شده و سفرهای شخصی‌سازی‌شده را دنبال کنید
برای مسئولیت‌پذیر ماندن، روزانه SAVERS خود را پیگیری کنید
رکوردها را رصد کنید، نشان کسب کنید و پیشرفت خود را در طول زمان مشاهده کنید
به رویدادهای زنده بپیوندید و با یک جامعه‌ی حمایتی از افراد همفکر ارتباط برقرار کنید
این برنامه از طریق روال‌های هدایت‌شده، سفرهای تنظیم‌شده، ردیابی پیشرفت و پاسخگویی مبتنی بر جامعه، این روش را به زندگی می‌آورد و به شما کمک می‌کند تا نیت را به عملی پایدار تبدیل کنید.
شرایط استفاده: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/15143112
صبح‌هایتان را متحول کنید. زندگی‌تان را متحول کنید.
بر اساس یک کتاب پرفروش جهانی
برنامه‌ی صبحگاهی معجزه‌آسا بر اساس کتاب «صبح جادویی» نوشته‌ی هال الرود، یک کتاب پرفروش جهانی با بیش از ۳ میلیون نسخه فروش در سراسر جهان، ساخته شده است.
این برنامه‌ی صبحگاهی معجزه‌آسا به شما کمک می‌کند هر روز را با نیت، تمرکز و شفافیت شروع کنید تا بتوانید به فردی تبدیل شوید که قادر به خلق زندگی دلخواهتان است.
مشکلی که اکثر مردم با آن از خواب بیدار می‌شوند
همانطور که می‌دانید، اکثر مردم روز خود را با عجله، واکنشی و پراکنده شروع می‌کنند. روزها آشفته به نظر می‌رسند، پیشرفت کند به نظر می‌رسد و رشد شخصی مدام به حاشیه رانده می‌شود. با گذشت زمان، این امر باعث ناامیدی، شک به خود و پشیمانی می‌شود.
وقتی صبح شما فاقد ساختار و هدف باشد، هر چیز دیگری سخت‌تر به نظر می‌رسد.
صبح جادویی در مورد بازیابی زمان بدون وقفه در هر روز برای رشد عاطفی، ذهنی، جسمی و معنوی است تا بتوانید از واکنش به زندگی دست بکشید و عمداً شروع به خلق آن کنید.
روش SAVERS (ساده. اثبات‌شده. تحول‌آفرین.)
در قلب صبح جادویی، SAVERS قرار دارد، مجموعه‌ای از تمرین‌های توسعه فردی که برای کمک به رشد شما از درون به بیرون طراحی شده‌اند:
سکوت - مدیتیشن، ذهن‌آگاهی، تنفس عمیق یا دعا برای شروع روز آرام و متمرکز
جملات تاکیدی - کلمات عمدی برای تقویت طرز فکر، اعتماد به نفس و خودباوری
تجسم - تجسم اهداف، خود آینده‌تان و اقدامات لازم برای موفقیت
ورزش - حرکت انرژی‌بخش برای افزایش تمرکز، سلامت و نشاط
مطالعه - رشد شخصی برای گسترش آگاهی و بهبود عملکرد روزانه
نوشتن - ثبت وقایع روزانه و تأمل برای کسب وضوح، بینش و جهت‌گیری
این تمرین‌ها در کنار هم، وضوح، اعتماد به نفس، انرژی و ثبات را یک روز صبح در یک زمان ایجاد می‌کنند.
یک برنامه رشد شخصی همه‌کاره
برنامه صبح جادویی این تمرین‌های جاودانه را از طریق روال‌های هدایت‌شده و سفرهای شخصی‌سازی‌شده متناسب با اهداف، سبک زندگی و نیازهای شما، در یک مکان گرد هم می‌آورد. به جای کنار هم قرار دادن چندین برنامه، یک سیستم واحد و ساده دریافت می‌کنید که با شما تکامل می‌یابد.
آنچه تجربه خواهید کرد
با برنامه‌ی «صبح جادویی» می‌توانید:
با تمرکز، انرژی و جهت‌گیری بیشتر از خواب بیدار شوید
بدون فشار یا احساس گناه، ثبات ایجاد کنید
روال‌های هدایت‌شده و سفرهای شخصی‌سازی‌شده را دنبال کنید
برای مسئولیت‌پذیر ماندن، روزانه SAVERS خود را پیگیری کنید
رکوردها را رصد کنید، نشان کسب کنید و پیشرفت خود را در طول زمان مشاهده کنید
به رویدادهای زنده بپیوندید و با یک جامعه‌ی حمایتی از افراد همفکر ارتباط برقرار کنید
این برنامه از طریق روال‌های هدایت‌شده، سفرهای تنظیم‌شده، ردیابی پیشرفت و پاسخگویی مبتنی بر جامعه، این روش را به زندگی می‌آورد و به شما کمک می‌کند تا نیت را به عملی پایدار تبدیل کنید.
شرایط استفاده: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/15143112
آخرین روال صبحگاهی (که توسط بیش از 3 میلیون نفر در سراسر جهان تمرین می شود)
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کنداطلاعات شخصی، فایل‌ها و سندها، و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۳٫۷۳ هزار مرور
Masumeh Nazi
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۷ مرداد ۱۴۰۳
perfect 👍🏼
Maryam Dehghani
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۷ دی ۱۴۰۱
Very useful
۵ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
تازه‌ها
Daily Videos are back: The daily challenge videos have been restored, keeping your morning routine feeling fresh and guided every step of the way.
Smoother Challenge Flow: The challenge experience has been refreshed with updated UX and UI, making every step of your journey feel more intuitive and polished.
Misc Improvements: General bug fixes and under-the-hood improvements for a smoother experience.
Smoother Challenge Flow: The challenge experience has been refreshed with updated UX and UI, making every step of your journey feel more intuitive and polished.
Misc Improvements: General bug fixes and under-the-hood improvements for a smoother experience.
PEGI 3
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
MIRACLE MORNING, LP
tmmapp@miraclemorning.com
100 Commons Rd Ste 7-751
Dripping Springs, TX 78620
United States
+1 951-694-2338
