Dare: Anxiety & Panic Attacks

فقط اضطراب را مدیریت نکنید - برای همیشه بر آن غلبه کنید. یکی از برنامه‌های دارای بالاترین امتیاز را کشف کنید که برای کمک به شما در غلبه بر اضطراب و حملات پانیک از همان روز اول طراحی شده است.

چگونه برنامه DARE می تواند به شما کمک کند؟ برنامه DARE یک برنامه آموزشی مبتنی بر شواهد است که برای کمک به افراد برای غلبه بر اضطراب، حملات پانیک، نگرانی، افکار منفی و مزاحم، بی خوابی و موارد دیگر طراحی شده است. این برنامه با الهام از کتاب پرفروش "DARE" ساخته شده است تا به شما کمک کند تا به سرعت کنترل زندگی خود را به دست آورید.

برنامه تسکین اضطراب DARE را هر جا که زندگی شما را می برد همراه خود داشته باشید. خواه مقابله با لحظات مضطرب مانند رانندگی، پرواز، صرف غذا، مدیریت نگرانی های سلامتی، برخورد با افکار مزاحم، سخنرانی در جمع، رفتن به باشگاه، یا مراجعه به پزشک باشد - DARE شما را تحت پوشش قرار داده است.

بدون توجه به برنامه زمانی شما، به برنامه DARE اضطراب و رهایی از وحشت دسترسی داشته باشید تا به سرعت بر چالش های منحصر به فرد خود غلبه کنید. به علاوه، با ویژگی ژورنال خلق و خوی، پیشرفت روزانه خود را بدون دردسر کنترل کنید.

تایید شده توسط ORCHA (سازمان بررسی برنامه های مراقبت و سلامت)
همانطور که در The Guardian، GQ، Vice، The Irish Times، Studio 10 و موارد دیگر به نمایش درآمده است
جوایز بهترین اپلیکیشن موبایل 2020، نامزد نقره ای
به عنوان یکی از بهترین برنامه های اضطراب سال 2019 Healthline معرفی شد
جوایز بهترین اپلیکیشن موبایل 2018، نامزد پلاتینیوم
برنامه DARE را تجربه کنید که برای:

کاهش اضطراب و استرس
حملات پانیک را متوقف کنید
نگرانی را کاهش دهید
بهبود کیفیت خواب
چرخه های تفکر منفی را بشکنید
روابط سالم تری را پرورش دهید
عزت نفس و اعتماد به نفس را بالا ببرید
جسارت، آزادی و ماجراجویی را در زندگی دوباره کشف کنید
ویژگی ها:

100 فایل صوتی رایگان، از جمله مراقبه های هدایت شده برای اضطراب، با فایل های صوتی جدید تقریباً هر روز
راهنمای صوتی رایگان برای غلبه بر اضطراب و حملات پانیک
بارگیری نامحدود صدا در منطقه شخصی خصوصی شما
ورودی های نامحدود در مجله خلق و خوی شخصی شما
اعضای ممتاز قفل پیشنهادات انحصاری را باز می کنند:

غنی‌سازی ویدیوهای سلامتی که ارتباط ذهن و بدن را تقویت می‌کند
تمرینات تنفسی آرام‌بخش که برای کاهش استرس طراحی شده‌اند
گروه های دوستان DARE حامی
دو جلسه زنده گروهی زوم هر ماه با تیم بالینی محترم DARE ما
جرات روزانه، کلاس های استاد مهمان، و خیلی بیشتر!
آنچه کاربران ما می‌گویند را بخوانید: "با این برنامه شانس آوردم، و من بسیار خوشحالم! این واقعاً شگفت‌انگیز و بهترین برنامه اضطراب است که من امتحان کرده‌ام. "Evening Wind Down" کاملاً بهترین است، و من عاشق این هستم که چگونه این برنامه ابزارها و مراقبه‌های مختلف دارد! DARE را به شدت توصیه می‌کنم! - StacyS

"این یکی از تنها برنامه هایی است که من به پرداخت حق بیمه برای آن ادامه داده ام. واقعاً به من کمک کرد تا از آن لبه اضطراب خلاص شوم و مکانیسم های مقابله ای جدیدی را یاد بگیرم که درمان حتی به من یاد نداده بود. من عاشق این برنامه هستم و افرادی که آن را اجرا می کنند دوست دارم. از کاری که انجام می دهید متشکرم." - آشوم

"20 سال مبارزه با اضطراب به تنهایی، بی‌اطلاع از اینکه چه اتفاقی برایم می‌افتد... تا زمانی که این برنامه را دریافت کردم. این روش مبارزه من با این چیز را برای همیشه تغییر داد. برای همه کارهایی که انجام می‌دهید متشکرم." - Glitchb1

"DARE نجات دهنده است. من اخیراً استفاده از آن را شروع کردم، اما در حال حاضر بیشتر از درمانگرم به من کمک کرده است. توصیه ها و پاسخ DARE عالی هستند، اما برای من، بهترین ها ضبط های تسکین عمیق و بی خوابی هستند - آنها به من کمک می کنند بخوابم." - مارتین بی

"من به این ادعا که در عرض 3 روز شاهد پیشرفت هایی خواهید بود، شک داشتم، اما من مجموعه ای باورنکردنی از ابزارها دارم. نمی توانم تصور کنم که اکنون این برنامه را نداشته باشم." - ربکا ام

تایید شده توسط ORCHA (سازمان بررسی برنامه های مراقبت و سلامت)
همانطور که در The Guardian، GQ، Vice، The Irish Times، Studio 10 و موارد دیگر به نمایش درآمده است


شرایط خدمات: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://dareresponse.com/privacy-policy/