My Water Tracker & Reminder
آگهی دارد
PEGI 3
info
+۱ میلیون
بارگیری‌ها
PEGI 3
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
با بهترین برنامه یادآوری آب آشامیدنی و برنامه هیدراتاسیون، به اهداف هیدراتاسیون خود پایبند باشید و یک سبک زندگی سالم بسازید. چه در حال پیگیری میزان مصرف روزانه آب خود باشید، چه در حال مدیریت هیدراتاسیون در طول روزه‌داری متناوب، یا صرفاً هدفتان ثابت قدم ماندن باشد، این ردیاب هوشمند آب، راه‌حل همه‌کاره شماست که از روز اول کاملاً رایگان است.
برنامه ما به شما کمک می‌کند تا هیدراتاسیون را حفظ کنید، به اهداف روزانه خود برسید و از روزه آب خود پشتیبانی کنید، همه در یک تجربه ساده و کاربرپسند.
چرا هیدراتاسیون بیش از آنچه فکر می‌کنید اهمیت دارد. یک مطالعه در سال 2023 در BMC Medicine (n=1,957) هیدراتاسیون کمتر را با زوال شناختی سریع‌تر مرتبط دانست. یک مطالعه در سال 2024 در Annals of Dermatology نشان داد که مصرف روزانه آب، عملکرد سد پوستی و خاصیت ارتجاعی آن را بهبود می‌بخشد. تحقیقات در مجله آمریکایی زیست‌شناسی انسان تأیید می‌کند که حتی کم‌آبی خفیف، توجه و انرژی پایدار را کاهش می‌دهد. آب فقط مربوط به تشنگی نیست. بلکه مربوط به عملکرد خوب بدن شما در هر روز است.
چرا ردیاب و یادآوری آب من؟ طراحی شده است تا به شما در ایجاد عادات بهتر آب کمک کند، چه در حال شروع یک سفر هیدراتاسیون، چه در حال بررسی روزه آب، یا دنبال کردن یک روال مانند ۸ لیوان آب در روز باشید. به عنوان یک برنامه یادآوری آب آشامیدنی رایگان، شما را بدون بار ذهنی برای پیگیری همه چیز، پاسخگو نگه می‌دارد.
ویژگی‌های برتر برنامه یادآوری آب ما:
یادآوری آب بنوشید: هشدارهای شخصی‌سازی شده بر اساس برنامه و سطح فعالیت شما. یک یادآوری کم‌آبی تنظیم کنید تا دیگر هرگز فراموش نکنید که آب بنوشید.
به راحتی میزان مصرف آب را پیگیری کنید: هر لیوان را فقط با یک ضربه ثبت کنید.
ردیاب هیدراتاسیون: این ردیاب هیدراتاسیون رایگان، پیشرفت شما را تجسم می‌کند و شما را برای رسیدن به اهداف مصرف آب روزانه‌تان انگیزه می‌دهد.
اهداف قابل تنظیم: اهداف را بر اساس وزن، سلامتی یا روال تناسب اندام خود تعیین کنید، حتی یک یادآوری ۸ لیوان آب.
پشتیبانی از روزه آب: یادآوری‌های ملایم در طول روزه‌های متناوب یا روزه‌های فقط آب، بنابراین شما بدون اختلال در مسیر خود باقی می‌مانید.
کاملاً رایگان: همه ویژگی‌ها از روز اول، بدون هزینه پنهان، بدون نیاز به ارتقاء.
مزایای واقعی، با پشتوانه تحقیقات. هیدراتاسیون مداوم اثرات قابل اندازه‌گیری در چهار حوزه کلیدی دارد. شفافیت و خاصیت ارتجاعی پوست با مصرف منظم بهبود می‌یابد. انرژی و تمرکز در طول روز ثابت‌تر می‌ماند، زیرا کم‌آبی بدن یکی از شایع‌ترین علل خستگی بعد از ظهر است. عملکرد کلیه با مصرف روزانه آب بیشتر بهتر محافظت می‌شود. و هضم غذا روان‌تر انجام می‌شود، با جذب بهتر مواد مغذی و کاهش خطر یبوست.
برای همه، از مبتدیان تا علاقه‌مندان به سلامت ساخته شده است. این برنامه برای هر کسی که به دنبال موارد زیر است عالی است:
کاهش وزن یا مدیریت اشتها از طریق هیدراتاسیون مناسب
بهبود سطح پوست و انرژی با مصرف مداوم آب
در طول روزه‌داری یا برنامه‌های سلامتی هیدراته بمانید
از کلیه‌ها، هضم و عملکرد مفاصل سالم پشتیبانی کنید
روال‌های ساختاریافته مانند ۸ لیوان آب در روز را دنبال کنید
ساخته شده برای تناسب با سبک زندگی شما. برخلاف ردیاب‌های سلامت عمومی، این برنامه هیدراتاسیون با شما سازگار می‌شود. برنامه یادآوری، ردیابی میزان مصرف و سبک اعلان خود را سفارشی کنید. هیدراتاسیون را در بطری‌ها، فنجان‌ها یا اونس‌ها پیگیری کنید و روند خود را در طول زمان مشاهده کنید.
طراحی شده برای استفاده روزمره، بدون شلوغی، بدون سردرگمی
هشدارهای هوشمند برای روال پیگیری مصرف آب شما
عالی برای مبتدیان و کاربران باتجربه
چه آن را به عنوان یادآوری آب، ردیاب آب آشامیدنی یا دستیار هیدراتاسیون بشناسید، ردیاب و یادآوری آب من، هیدراتاسیون روزانه را ساده، کارآمد و ارزشمند می‌کند.
رایگان دانلود کنید و همین امروز عادت هیدراتاسیون خود را بسازید.
برنامه ما به شما کمک می‌کند تا هیدراتاسیون را حفظ کنید، به اهداف روزانه خود برسید و از روزه آب خود پشتیبانی کنید، همه در یک تجربه ساده و کاربرپسند.
چرا هیدراتاسیون بیش از آنچه فکر می‌کنید اهمیت دارد. یک مطالعه در سال 2023 در BMC Medicine (n=1,957) هیدراتاسیون کمتر را با زوال شناختی سریع‌تر مرتبط دانست. یک مطالعه در سال 2024 در Annals of Dermatology نشان داد که مصرف روزانه آب، عملکرد سد پوستی و خاصیت ارتجاعی آن را بهبود می‌بخشد. تحقیقات در مجله آمریکایی زیست‌شناسی انسان تأیید می‌کند که حتی کم‌آبی خفیف، توجه و انرژی پایدار را کاهش می‌دهد. آب فقط مربوط به تشنگی نیست. بلکه مربوط به عملکرد خوب بدن شما در هر روز است.
چرا ردیاب و یادآوری آب من؟ طراحی شده است تا به شما در ایجاد عادات بهتر آب کمک کند، چه در حال شروع یک سفر هیدراتاسیون، چه در حال بررسی روزه آب، یا دنبال کردن یک روال مانند ۸ لیوان آب در روز باشید. به عنوان یک برنامه یادآوری آب آشامیدنی رایگان، شما را بدون بار ذهنی برای پیگیری همه چیز، پاسخگو نگه می‌دارد.
ویژگی‌های برتر برنامه یادآوری آب ما:
یادآوری آب بنوشید: هشدارهای شخصی‌سازی شده بر اساس برنامه و سطح فعالیت شما. یک یادآوری کم‌آبی تنظیم کنید تا دیگر هرگز فراموش نکنید که آب بنوشید.
به راحتی میزان مصرف آب را پیگیری کنید: هر لیوان را فقط با یک ضربه ثبت کنید.
ردیاب هیدراتاسیون: این ردیاب هیدراتاسیون رایگان، پیشرفت شما را تجسم می‌کند و شما را برای رسیدن به اهداف مصرف آب روزانه‌تان انگیزه می‌دهد.
اهداف قابل تنظیم: اهداف را بر اساس وزن، سلامتی یا روال تناسب اندام خود تعیین کنید، حتی یک یادآوری ۸ لیوان آب.
پشتیبانی از روزه آب: یادآوری‌های ملایم در طول روزه‌های متناوب یا روزه‌های فقط آب، بنابراین شما بدون اختلال در مسیر خود باقی می‌مانید.
کاملاً رایگان: همه ویژگی‌ها از روز اول، بدون هزینه پنهان، بدون نیاز به ارتقاء.
مزایای واقعی، با پشتوانه تحقیقات. هیدراتاسیون مداوم اثرات قابل اندازه‌گیری در چهار حوزه کلیدی دارد. شفافیت و خاصیت ارتجاعی پوست با مصرف منظم بهبود می‌یابد. انرژی و تمرکز در طول روز ثابت‌تر می‌ماند، زیرا کم‌آبی بدن یکی از شایع‌ترین علل خستگی بعد از ظهر است. عملکرد کلیه با مصرف روزانه آب بیشتر بهتر محافظت می‌شود. و هضم غذا روان‌تر انجام می‌شود، با جذب بهتر مواد مغذی و کاهش خطر یبوست.
برای همه، از مبتدیان تا علاقه‌مندان به سلامت ساخته شده است. این برنامه برای هر کسی که به دنبال موارد زیر است عالی است:
کاهش وزن یا مدیریت اشتها از طریق هیدراتاسیون مناسب
بهبود سطح پوست و انرژی با مصرف مداوم آب
در طول روزه‌داری یا برنامه‌های سلامتی هیدراته بمانید
از کلیه‌ها، هضم و عملکرد مفاصل سالم پشتیبانی کنید
روال‌های ساختاریافته مانند ۸ لیوان آب در روز را دنبال کنید
ساخته شده برای تناسب با سبک زندگی شما. برخلاف ردیاب‌های سلامت عمومی، این برنامه هیدراتاسیون با شما سازگار می‌شود. برنامه یادآوری، ردیابی میزان مصرف و سبک اعلان خود را سفارشی کنید. هیدراتاسیون را در بطری‌ها، فنجان‌ها یا اونس‌ها پیگیری کنید و روند خود را در طول زمان مشاهده کنید.
طراحی شده برای استفاده روزمره، بدون شلوغی، بدون سردرگمی
هشدارهای هوشمند برای روال پیگیری مصرف آب شما
عالی برای مبتدیان و کاربران باتجربه
چه آن را به عنوان یادآوری آب، ردیاب آب آشامیدنی یا دستیار هیدراتاسیون بشناسید، ردیاب و یادآوری آب من، هیدراتاسیون روزانه را ساده، کارآمد و ارزشمند می‌کند.
رایگان دانلود کنید و همین امروز عادت هیدراتاسیون خود را بسازید.
برنامه یادآوری آب نوشیدن ردیابی مصرف آب ردیاب ساده هیدراتاسیون هوشمند.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کندمکان، سلامتی و تناسب اندام، و ۲ مورد دیگر
- داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
تازه‌ها
Welcome to My Water Tracker
PEGI 3
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
Data Driven Development FZ-LLC
general@aicaloriecounter.com
DMC-BLD05-VD-G00-492 Ground Floor, DMC5, Dubai Media City
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
+254 745 787532
