Sober Tracker: Quit Alcohol

خریدهای درون برنامه‌ای
رده‌بندی محتوا
PEGI 3‎‏
+۵۰ هزار
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
PEGI 3‎
خریدهای درون‌برنامه
بیشتر بدانید
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

سفر بدون الکل خود را با Sober Tracker، اپلیکیشن ردیاب هوشیاری و ترک الکل که بیش از ۵۰،۰۰۰ نفر به آن اعتماد دارند، آغاز کنید. روزهای هوشیاری و نقاط عطف بهبودی را پیگیری کنید. انگیزه لازم برای ترک الکل و داشتن یک زندگی سالم‌تر و بدون الکل را به دست آورید.

چه در روز اول باشید و چه در روز ۱۰۰۰ هوشیاری، Sober Tracker همراه کامل شما در بهبودی از اعتیاد است: شمارنده روزهای هوشیاری، ردیابی خلق و خو، مدیریت هوس و ابزارهای انگیزشی - همه به صورت خصوصی و با طراحی در دستگاه شما.

🎯 روزهای ترک اعتیاد خود را پیگیری کنید
• ثبت روزانه با یک لمس برای ایجاد روند ترک اعتیاد
• شمارنده خودکار ترک اعتیاد یا حالت ثبت دستی
• تقویم تصویری که کل مسیر ترک اعتیاد شما را نمایش می‌دهد
• طولانی‌ترین روند ترک همیشه ذخیره می‌شود، بنابراین یک روز بد هرگز پیشرفت شما را پاک نمی‌کند
• آبجو، شراب یا مشروبات الکلی - هر نوشیدنی که مصرف نمی‌کنید، به یک اندازه حساب می‌شود
• شمارنده دقیق روزهای ترک اعتیاد: ساعت‌ها، روزها، هفته‌ها، ماه‌ها، سال‌ها
• ردیاب الکل و ردیاب نوشیدن ساخته شده برای ترک، نه برای شمارش نوشیدنی‌ها

✨ در بهبودی انگیزه خود را حفظ کنید
• نقل قول‌های انگیزشی روزانه برای ترک اعتیاد و ترک اعتیاد
• بیش از 30 نشان دستاورد قابل باز شدن برای نقاط عطف
• هر پیروزی بدون الکل را جشن بگیرید
• تجسم باغ در حال رشد که پیشرفت زندگی بدون الکل شما را نشان می‌دهد
• دستاوردها را برای پاسخگویی و تشویق به اشتراک بگذارید

📊 تحول بدون الکل خود را درک کنید
• ردیابی خلق و خو با تجزیه و تحلیل روند برای بینش‌های بهبودی
• دفترچه یادداشت خصوصی برای تأمل در مورد ترک اعتیاد شما سفر
• داشبورد آمار با نمودارهای هوشیاری و معیارهای پیشرفت
• بررسی‌های هفتگی که رشد بدون الکل شما را ردیابی می‌کند
• ردیاب هوس، محرک‌ها و الگوها را شناسایی می‌کند

💰 پول پس‌انداز شده از ترک نوشیدن
• پیگیری هر دلار پس‌انداز شده از سبک زندگی بدون الکل شما
• تفکیک هزینه‌ها بر اساس دسته بندی
• تعیین اهداف مالی و نظارت بر رشد پس‌انداز
• ماشین حساب سرمایه‌گذاری که مزایای بلندمدت را نشان می‌دهد

🆘 جعبه ابزار پشتیبانی و مقابله با بحران
• ۱۳ استراتژی اثبات شده برای بهبودی از اعتیاد
• تایمر گشت و گذار در سایت Urge برای مدیریت هوس الکل
• ثبت صادقانه عود به جای از دست دادن همه چیزهایی که ساخته‌اید
• دسترسی سریع به مخاطبین اضطراری برای پشتیبانی

🏥 جدول زمانی مزایای سلامتی
• جدول زمانی بهبودی مبتنی بر علم با ۱۰ مرحله
• پیگیری پیشرفت‌ها از ۶ ساعت تا ۱+ سال هوشیاری
• تماشای سهولت ترک و ناپدید شدن کامل صبح‌های خماری
• تجسم بهبودی بدن خود از الکل

🔒 هوشیاری خصوصی ردیابی
• اطلاعات بازیابی شما روی دستگاهتان باقی می‌ماند
• بدون نیاز به حساب کاربری - فوراً ردیابی روزهای هوشیاری را شروع کنید
• فقط تجزیه و تحلیل ناشناس - سفر ترک الکل شما خصوصی می‌ماند

🎨 طراحی زیبا
• 9 تم خیره‌کننده با حالت تاریک
• 23 زبان از جمله آلمانی، اسپانیایی، فرانسوی، ژاپنی و چینی
• ویجت‌های صفحه اصلی برای مشاهده سریع روزهای هوشیاری

💎 ویژگی‌های ویژه
باز کردن قفل ابزارهای پیشرفته هوشیاری:
• ورودی‌های نامحدود برای بازتاب بهبودی
• تاریخچه کامل تقویم
• تجزیه و تحلیل پیشرفته خلق و خو
• 5 تم ویژه (غروب آفتاب، اسطوخودوس، نیمه‌شب، طلوع آفتاب، اخگر)
• بینش‌های بررسی هفتگی برای پیشرفت بدون الکل
• نقاط عطف سفارشی
• نسخه آزمایشی رایگان در دسترس است

چه در حال ترک دائمی الکل باشید، چه در حال استراحت یا ایجاد عادات سالم‌تر، Sober Tracker برنامه نهایی هوشیاری برای بهبودی از اعتیاد و زندگی بدون الکل است.

اولین قدم را به سمت هوشیاری بردارید - یک روز در یک زمان. هر روز بدون الکل مهم است و هر نقطه عطفی ارزش جشن گرفتن دارد.

همین حالا Sober Tracker را دانلود کنید و شمارشگر روزهای هوشیاری خود را امروز شروع کنید!

شرایط اشتراک
حق بیمه از طریق اشتراک هفتگی، اشتراک ماهانه، اشتراک سالانه یا خرید مادام العمر در دسترس است. اشتراک‌ها به طور خودکار تمدید می‌شوند، مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره صورتحساب لغو شوند. اشتراک‌ها را در هر زمان در تنظیمات فروشگاه Google Play خود مدیریت یا لغو کنید.

شرایط استفاده: https://sober-tracker.com/terms
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://sober-tracker.com/privacy
پشتیبانی: contacts@trifoiltrailblazer.com
نوشیدن الکل را ترک کنید و روزهای بدون الکل، میزان مصرف، نقاط عطف و هوس‌های مصرف را پیگیری کنید. بدون حساب کاربری.
تاریخ به‌روزرسانی
۲۷ مهر ۱۴۰۵

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
  • هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمی‌شود
    درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
  • این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
    اطلاعات مالی، فعالیت‌ها در برنامه، و ۲ مورد دیگر
  • داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
  • می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود

تازه‌ها

More of Sober Tracker now adapts to large text and works with TalkBack: garden sheets, celebrations, reasons, contacts, supplements, journal prompts, charts and every dialog. Also fixed: mood chart labels in dark mode, missing translations, and a readable start date in the backup summary.