12th State Nutrition

اپلیکیشن تغذیه دوازدهمین ایالت، ساختار، پشتیبانی و ابزارهای کاربردی مورد نیاز برای ایجاد عادات سالم‌تر در زندگی واقعی را در اختیار شما قرار می‌دهد.

از طریق مربیگری تغذیه شخصی، یاد خواهید گرفت که چگونه انتخاب‌های غذایی متعادلی داشته باشید، در طول هفته‌های شلوغ ثابت قدم بمانید و بدون رژیم‌های محدودکننده، قوانین پیچیده یا شمارش مداوم کالری، پیشرفت کنید. مربی شما به شما کمک می‌کند تا برنامه‌ای متناسب با اهداف، ترجیحات، برنامه و سبک زندگی خود ایجاد کنید.

ویژگی‌ها:

از مربی خود راهنمایی‌های تغذیه‌ای شخصی دریافت کنید
تغذیه، آب‌رسانی، حرکت، خواب و عادات سبک زندگی روزانه را پیگیری کنید
وعده‌های غذایی را ثبت کنید و آگاهی بیشتری از انتخاب‌های غذایی خود ایجاد کنید
مستقیماً از طریق برنامه به مربی خود پیام دهید
اهداف سلامتی معناداری تعیین کنید و پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید
به منابع آموزشی، ویدیوها و استراتژی‌های عملی دسترسی پیدا کنید
اندازه‌های بدن، ترکیب بدن و عکس‌های پیشرفت را پیگیری کنید
قرار ملاقات‌های مربیگری را برنامه‌ریزی کنید و یادآوری‌های مفید دریافت کنید
با رگه‌های عادت، نقاط عطف و نشان‌های موفقیت، ثبات ایجاد کنید
با Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، Withings و سایر برنامه‌ها و دستگاه‌های سازگار ارتباط برقرار کنید
از Apple Watch برای پیگیری مراحل، فعالیت‌ها، عادات و موارد دیگر از مچ دست خود استفاده کنید

چه هدف شما بهبود سلامت، تقویت تمرینات، تغییر ترکیب بدن یا صرفاً احساس اعتماد به نفس بیشتر در انتخاب‌های تغذیه‌ای خود باشد، 12th State Nutrition مسیری روشن را برای پیشرفت فراهم می‌کند - با یک مربی واقعی که در طول مسیر از شما حمایت می‌کند.

برنامه را دانلود کنید و شروع به ایجاد یک رویکرد سالم‌تر و پایدارتر برای تغذیه کنید.