Therapy Retreat
PEGI 3
info
+۰
بارگیری‌ها
درباره این برنامه
با اپلیکیشن Therapy Retreat، شما از مربیگری تخصصی پزشکی ورزشی و یک برنامه گام به گام برای کمک به کاهش درد، بازیابی حرکت، بازسازی قدرت و بازگشت به انجام کاری که دوست دارید، بهره‌مند خواهید شد. به رهبری دکتر تی‌جی زنکر، DPT، با 20 سال تجربه در پزشکی ورزشی، به برنامه‌های توانبخشی هدایت‌شده، نمایش‌های ویدیویی دقیق، برنامه‌ریزی شخصی‌سازی‌شده، پاسخگویی و ردیابی پیشرفت دسترسی خواهید داشت تا به شما کمک کند با اعتماد به نفس حرکت کنید و کنترل بهبودی خود را به دست بگیرید.
چه در حال بهبودی از آسیب شانه باشید، چه در حال مدیریت درد مداوم یا تلاش برای بازگشت به فعالیت‌های مورد علاقه‌تان، Therapy Retreat ابزار، راهنمایی و ساختاری را در اختیار شما قرار می‌دهد تا در هر مرحله از مسیر پیشرفت کنید.
ویژگی‌ها:
برنامه‌های توانبخشی ساختاریافته را دنبال کنید - به برنامه‌های ورزشی گام به گام طراحی‌شده برای بازیابی تحرک، بهبود قدرت و پشتیبانی از بازگشت شما به فعالیت دسترسی داشته باشید.
تماشای نمایش‌های ورزشی دقیق - با ویدیوهای با کیفیت بالا که شامل توضیحات واضح، تکنیک مناسب و راهنمایی در مورد نحوه انجام هر تمرین هستند، همراه شوید. بهبودی خود را درک کنید - یاد بگیرید که چرا هر تمرین مهم است، چگونه آن را به درستی انجام دهید و چگونه در مسیر توانبخشی شما قرار می‌گیرد.
تمرینات و پیشرفت خود را پیگیری کنید - جلسات تکمیل شده را ثبت کنید، بر ثبات آن نظارت کنید و ببینید چقدر پیشرفت کرده‌اید.
برنامه‌ریزی شخصی خود را دنبال کنید - با یک برنامه ساختار یافته که بر اساس اهداف توانبخشی و نیازهای فعالیت شما ساخته شده است، در مسیر بمانید.
عادات روزانه سالم ایجاد کنید - ثبات و روال‌هایی را ایجاد کنید که از بهبودی، حرکت و سلامت جسمی طولانی مدت پشتیبانی می‌کنند.
اهداف را تعیین کنید و نقاط عطف را جشن بگیرید - اهداف بهبودی معناداری را تعیین کنید و پیشرفت را در طول مسیر تشخیص دهید.
مسئولیت‌پذیر باشید - از یادآوری‌ها، ردیابی پیشرفت و پشتیبانی مربیگری برای حفظ تعامل و انگیزه در طول توانبخشی خود استفاده کنید.
نتایج خود را رصد کنید - اندازه‌گیری‌های مربوطه، نقاط عطف تحرک، بهبود قدرت و سایر شاخص‌های پیشرفت را پیگیری کنید.
یادآوری‌های تمرین و فعالیت را دریافت کنید - با اعلان‌هایی که به شما کمک می‌کنند برنامه بهبودی خود را طبق برنامه نگه دارید، سازگار باشید.
آماده شوید تا به آنچه دوست دارید برگردید - از توانبخشی بنیادی به سمت قدرت، کنترل و نیازهای جسمی فعالیت‌های مورد علاقه خود پیشرفت کنید.
بهبودی شما. اهداف شما. بازگشت شما. لازم نیست به تنهایی مسیر بهبودی را طی کنید. با مربیگری پزشکی ورزشی در سطح دکترا، آموزش تخصصی و یک برنامه مشخص برای دنبال کردن، تراپی ریتریت به شما کمک می‌کند تا از حدس و گمان در توانبخشی صرف نظر کنید و به سمت فردی قوی‌تر و با اعتماد به نفس‌تر حرکت کنید.
اپلیکیشن تراپی ریتریت را همین امروز دانلود کنید و گام بعدی را در بهبودی خود بردارید.
چه در حال بهبودی از آسیب شانه باشید، چه در حال مدیریت درد مداوم یا تلاش برای بازگشت به فعالیت‌های مورد علاقه‌تان، Therapy Retreat ابزار، راهنمایی و ساختاری را در اختیار شما قرار می‌دهد تا در هر مرحله از مسیر پیشرفت کنید.
ویژگی‌ها:
برنامه‌های توانبخشی ساختاریافته را دنبال کنید - به برنامه‌های ورزشی گام به گام طراحی‌شده برای بازیابی تحرک، بهبود قدرت و پشتیبانی از بازگشت شما به فعالیت دسترسی داشته باشید.
تماشای نمایش‌های ورزشی دقیق - با ویدیوهای با کیفیت بالا که شامل توضیحات واضح، تکنیک مناسب و راهنمایی در مورد نحوه انجام هر تمرین هستند، همراه شوید. بهبودی خود را درک کنید - یاد بگیرید که چرا هر تمرین مهم است، چگونه آن را به درستی انجام دهید و چگونه در مسیر توانبخشی شما قرار می‌گیرد.
تمرینات و پیشرفت خود را پیگیری کنید - جلسات تکمیل شده را ثبت کنید، بر ثبات آن نظارت کنید و ببینید چقدر پیشرفت کرده‌اید.
برنامه‌ریزی شخصی خود را دنبال کنید - با یک برنامه ساختار یافته که بر اساس اهداف توانبخشی و نیازهای فعالیت شما ساخته شده است، در مسیر بمانید.
عادات روزانه سالم ایجاد کنید - ثبات و روال‌هایی را ایجاد کنید که از بهبودی، حرکت و سلامت جسمی طولانی مدت پشتیبانی می‌کنند.
اهداف را تعیین کنید و نقاط عطف را جشن بگیرید - اهداف بهبودی معناداری را تعیین کنید و پیشرفت را در طول مسیر تشخیص دهید.
مسئولیت‌پذیر باشید - از یادآوری‌ها، ردیابی پیشرفت و پشتیبانی مربیگری برای حفظ تعامل و انگیزه در طول توانبخشی خود استفاده کنید.
نتایج خود را رصد کنید - اندازه‌گیری‌های مربوطه، نقاط عطف تحرک، بهبود قدرت و سایر شاخص‌های پیشرفت را پیگیری کنید.
یادآوری‌های تمرین و فعالیت را دریافت کنید - با اعلان‌هایی که به شما کمک می‌کنند برنامه بهبودی خود را طبق برنامه نگه دارید، سازگار باشید.
آماده شوید تا به آنچه دوست دارید برگردید - از توانبخشی بنیادی به سمت قدرت، کنترل و نیازهای جسمی فعالیت‌های مورد علاقه خود پیشرفت کنید.
بهبودی شما. اهداف شما. بازگشت شما. لازم نیست به تنهایی مسیر بهبودی را طی کنید. با مربیگری پزشکی ورزشی در سطح دکترا، آموزش تخصصی و یک برنامه مشخص برای دنبال کردن، تراپی ریتریت به شما کمک می‌کند تا از حدس و گمان در توانبخشی صرف نظر کنید و به سمت فردی قوی‌تر و با اعتماد به نفس‌تر حرکت کنید.
اپلیکیشن تراپی ریتریت را همین امروز دانلود کنید و گام بعدی را در بهبودی خود بردارید.
اپلیکیشن تناسب اندام
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کنداطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و ۴ مورد دیگر
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد
تازه‌ها
First release.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
